6 maneras de desbloquear su creatividad

El almuerzo de los restos encontrados en la nevera. Habló de sus compañeros de trabajo en ponerse de acuerdo sobre una solución a un problema del cliente. Twitter una observación irónica sobre el episodio de anoche de "Nashville."Si bien puede sonar como cualquier otro día, todos estos casos son ejemplos en los que has flexionó su músculo creativo. Y, como cualquier otro músculo, cuanto más lo uses, más fuerte se vuelve, dándole una ventaja en casa, en el trabajo y en el lote situations.A social de las personas tienen ideas erróneas sobre lo que "ser creativo" significa, lo que hace que sea difícil para que puedan aprovechar todo su potencial. Aquí están seis grandes mitos acerca de lo que es la creatividad y la manera de busto a dejar volar su imaginación liberarse. MÁS: Lose Yourself en actividades significativasMito # 1: No soy creativo.Oíd la palabra "creatividad" y sentir un escalofrío de temor hasta la columna vertebral en lugar de una chispa de inspiración profunda en el abdomen? Esto no quiere decir que te falta imaginación, sólo que ha estado escondido en algún lugar a lo largo del camino. "Todo el mundo tiene la capacidad de creatividad", explica David Goldstein, un artista, consultor de la creatividad y co-autor de "Creative You", un libro que explora las conexiones entre la creatividad y la personalidad. "Pero lo que suele ocurrir es que su imaginación cierren en la primera infancia. Por ejemplo, un niño de cinco años será pintar el cielo púrpura porque piensa que se ve bastante, pero si alguien lo critica o se ríe de ella, ella va a aprender rápidamente a dejar de seguir o confiar en sus impulsos creativos. "Por suerte, para aquellos de nosotros aún marcado por los recuerdos de la clase de arte horribles, la creatividad no requiere un pincel o una A + de un profesor de arte.Mito # 2: Creatividad = Arte"Reconociendo su creatividad natural es el primer paso en la mejora de ella", dice Goldstein. El hecho de que usted no es un poeta o un pintor no significa que usted no es creativo. ¿Es usted un profesional a poner buenos compañeros de conversación juntos en las fiestas? ¿Siempre parece saber lo que hay que decir en ocasiones en las que las personas que te rodean están atadas lengua? Luego, su creatividad se manifiesta en las relaciones. Tal vez usted es tan bueno como cualquier entrenador en el gimnasio en la elaboración de una divertida y rigurosa rutina de ejercicios. Esa es la creatividad, también. Arrastrado por las películas en 3-D? Inicio de un blog sobre el tema puede dar a su imaginación la oportunidad de elevarse.Mito # 3 La creatividad es frívolo.Cuando usted está inundado, hay que mantener la cabeza en el juego, no en las nubes, ¿no? No exactamente. Tomando un descanso mental de un problema particularmente acuciante por caer en el juego creativo puede ayudarle a llegar con más soluciones cuando finalmente volver al trabajo, dice Goldstein. No sólo eso, pero los estudios han encontrado expresión creativa está vinculado al estrés alivio, una mejor salud física y emocional, mayor autoestima e incluso un mejor sueño.MÁS: El alcohol ayuda a la Resolución de Problemas Mito # 4: Algunas personas son "el tipo de creatividad", y otros no.Es como dice el viejo adagio: diferentes estilos para diferentes personas. Goldstein divide creatividad en diferentes tipos en función de la personalidad en su libro. "Uno de los grandes factores que afectan a la creatividad es la introversión frente extroversión", explica Goldstein. "Los extrovertidos innovar mejor por la interacción, donde como los introvertidos pueden innovar mejor por la reflexión tranquila." Si usted es muy extrovertida, por ejemplo, es muy probable que encuentre sus estallidos de creatividad mientras hablar con los amigos, en lugar de reflexionar en solitario en su coche . Mientras tanto, si usted es más introvertido, puede que te encuentres abrumado durante una sesión de lluvia de ideas de la oficina, pero luego averiguar una solución increíble en la ducha a la mañana siguiente. "Conocimiento cuando la creatividad es probable que la huelga para usted protege de desaliento y mantiene su mente abierta ", dice Goldstein.Find determinar si usted es una persona introvertida o extrovertida tomando nuestro test de personalidad como un primer paso en sussing donde es más probable que se fijar de su chispa.Mito # 5: No tengo tiempo para cosas creativas.Usted puede encontrarse inspirado por diversos artistas, escritores o directores, sólo para sentir completamente paralizado incluso a intentar hacer su propia cosa cuando escuchas tu ídolo creativa escribe cinco horas al día, o pasó 10 años trabajando en su debut como director. La imagen de un artista dedicar cada hora del día a su oficio hace "creación" parece abrumadora para la gente común, advierte Goldstein, pero usted puede aumentar su lado creativo en pocos minutos. Eso, a su vez, amplifica su capacidad de auto-expresión y la alegría, dice Lee Crutchley, ilustrador, diseñador y autor de "El arte de la Introducción," un libro diseñado para impulsar la creatividad. "Garabateando mientras estás en el teléfono, tomar una foto de un día, o escribiendo una página de una historia cada semana todos cuentan. El truco no es de preocuparse acerca de si es o no es bueno, pero simplemente disfrutar el proceso. "Si funciona para sentarse y escribir cinco páginas cada mañana, por todos los medios, lo hace. Pero si usted prefiere para escribir algunas notas en su revista sólo cuando se sienta inspirado, eso no quiere decir que estés falto de dedicación.Mito # 6: medios Creatividad obra algo.Ver películas, leer libros, o, finalmente, ver "Breaking Bad" desde el principio puede parecer pasivo, pero cada uno en realidad puede ser muy creativo si se hace con la intención. En lugar de simplemente vegetando, pensar en el por qué detrás de lo que se está viendo, explica Crutchley. ¿Por qué el director de utilizar ese tiro, o lo que hizo el personaje significa cuando citó un verso de Shakespeare? "El objetivo de cualquier proyecto creativo es para decir algo", continúa, "así cuestionar lo que es un proyecto creativo está tratando de decirle que le ayuda a averiguar lo que tiene que decir a ti mismo."MÁS: ¿Existe tal cosa como la enfermedad de ensueño?

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