12 mejores y eficaces remedios caseros para la congestión en el pecho

La congestión en el pecho es un problema muy común y cada uno de nosotros, de vez en cuando, se ha visto afectada por esto. La gente dice que este problema surge cuando la mucosidad excesiva es la acumulación en el sistema respiratorio. Durante la congestión del pecho, el pecho comenzó a sentir tensión y la presión sobre él. Sistema respiratorio está infectado principalmente en esta condición que conduce a la dificultad en la respiración, en el peor de los casos. Incluso en su simple forma la congestión del pecho es incómoda y causa mucho dolor en el pecho. Congestión del pecho Normalmente es causada por el frío, alergias

por bacterias y hongos, gripe, asma, bronquitis y problemas cardíacos. Desde la congestión del pecho no es una situación muy cómoda para todo el mundo que se recomienda tomar todas las medidas necesarias antes de que empeore. Es el momento de ver a un médico o tomar algunos remedios caseros si usted ve algunos de los siguientes síntomas de la congestión del pecho en ti.

• Respiración dificultosa
• Tos pesado
• Dolor de pecho
• Dolor de garganta
• Mareo

La gente en su mayoría utilizan dosis de medicamentos para luchar contra este problema. Estos medicamentos pueden alivio que oportuna pero asociados con ellos diferentes efectos secundarios. Sin embargo, algunos métodos de la casa y simples viejos están también presentes en su cocina para luchar contra este problema. Estos métodos también son baratos y garantiza el alivio de la congestión del pecho. Echa un vistazo a algunos de estos remedios caseros y obtener alivio de los síntomas de la congestión en el pecho.

"Tome la congestión del pecho en serio y luchar contra ella con la ayuda de algunos remedios caseros simples de la naturaleza."

12. Agua Salada

Uno de la antigua y de uso común remedio para la congestión del pecho es hacer gárgaras con agua salada. Este método eficaz ayuda a eliminar la mucosidad de su tubo respiratorio y mejora la respiración. Este método también ayuda a reducir la picazón y la inflamación en la garganta y te hace sentir relajado.

• Hervir un poco de agua en una olla.
• Añadir 1 cucharada de sal en ella.
• Revuelva y luego tomar poca cantidad de agua en la boca.
• Gárgaras durante 1 minuto, pero no deje que el agua pase a su garganta.
• Repita el proceso dos veces al día para un efecto relajante.

11. Steam

Cada vez que hace frío o tienen algún problema en el pecho mi abuela me sugiere para inhalar el vapor. La inhalación de vapor es una forma rápida pero muy eficaz para obtener alivio de la congestión del pecho y sus síntomas. Como he mencionado anteriormente que la causa más común de la congestión del pecho es frío para que el vapor ayuda a que el calor y alivio que licuando el moco y su eliminación del cuerpo.

• Tazón poco de agua en una olla y añadir unas gotas de aceite de eucalipto o aceite de menta, depende de su elección.
• Dobla un poco en esta olla y poner una toalla en la cabeza para cubrirse.
• Inhalar los vapores durante 5 minutos y trate de respirar profundamente durante este proceso.
• Repita el mismo proceso dos veces al día hasta que se sienta completamente sano.

10. El jengibre

El jengibre tiene propiedades anti-inflamatorias para ayudar en la congestión del pecho. El jengibre reduce la inflamación en el tubo respiratorio y mata las bacterias y otros gérmenes que bases infecciones de pecho. El jengibre también ayuda a liberar la mucosidad y alivia el pecho. En la congestión del pecho no debe tomar crudo o en forma dura pero el jugo de jengibre o más probablemente, el té de jengibre jengibre ayuda a lograr estos resultados saludables. Para hacer té de jengibre debe seguir el procedimiento indicado a continuación:

• Añadir un poco de agua en una olla.
• Añadir unos trozos de jengibre picado en ella y dejar hervir durante algún tiempo.
• Una vez que el agua absorbe todas las propiedades del jengibre y el agua se convirtieron en color marrón dorado se cuela y se sirve en una taza para beber.
• Beba por lo menos 3-4 tazas de té de jengibre al día para obtener alivio.
• También puede agregar la miel en el té de dulzura.

9. vinagre de manzana

El ácido en el vinagre de sidra de manzana sabor es también un remedio casero eficaz para la congestión del pecho. Sus propiedades antibacterianas matan a las bacterias en el tubo respiratorio. También ayuda a liberar la mucosidad que bloquea el tubo respiratorio y altera la respiración. Así que si usted quiere deshacerse de la congestión del pecho y quiere respirar mejor en frío, vinagre de sidra de manzana es su medicina natural.

• Diluir el vinagre de sidra de manzana con agua tibia antes de beber.
• Beber vinagre de manzana dos veces al día para obtener mejores resultados, pero no más de beberlo como sobre la bebida puede perturbar su estómago.
• También puede mezclar el vinagre de miel y sidra de manzana para obtener mejores resultados y el gusto.

8. Cebolla

La presencia de azufre y quercetina en cebolla impide la construcción de moco adicionales y relieves de su pecho de la congestión y el dolor. Esto hace que la cebolla otro remedio eficaz para la congestión del pecho. Cebolla, en el pecho, que también ayuda a prevenir diferentes infecciones debido a sus propiedades anti-bacterianas.

• Muela una cebolla y hacer su pasta.
• Presione esta pasta dura para extraer el jugo de la cebolla de ella.
• Mezclar este jugo con un poco de agua y se remueve.
• Usted puede agregar miel o jugo de limón para mejorar el sabor.
• Beber este jugo tres veces al día y su sentirá mejor en pocos días.
• También se puede comer cebolla cruda o al horno para un mejor flujo de moco.

"Siguiendo estos sencillos consejos y técnicas que puede deshacerse de la congestión del pecho y disfrutar de salud con todo su entusiasmo, porque la congestión del pecho oportuna si no se trata puede tener peores efectos sobre nuestra salud."

7. La cúrcuma

La cúrcuma es más utilizado especias en nuestros hogares y también es considerado como el rey de todas las especias, debido a sus muchos beneficios para la salud. La cúrcuma es un antioxidante natural y contiene propiedades anti-inflamatorias para ayudar con problemas diferentes. La congestión del pecho es también uno de los problemas que se pueden tratar con la ayuda de la cúrcuma.

Conexión rápida = Beneficios de cúrcuma

• Añadir 1 cucharada de cúrcuma en polvo en agua caliente o leche.
• Revuelva bien y beber posteriormente para obtener beneficios para la salud de la cúrcuma.
• También puede añadir polvo de cúrcuma en el té con miel para obtener alivio de la congestión del pecho.

6. Miel

La miel tiene la solución a todos sus problemas de salud que también incluye la congestión del pecho. La miel tiene sabor más dulce y es muy popular como medicina para la tos. La miel hace que el moco delgado y ayuda a liberar del cuerpo. También ayuda a reducir la rigidez del pecho y tos dentro de algún tiempo. La miel también es un alimento antibacteriano eficaz que ayuda contra las infecciones en el pecho. Usted puede agregar miel a todo lo que come para obtener todos estos beneficios para la salud.

• En la mañana, mezcle la miel en agua tibia y beber.
• También puede tomar cruda miel con cuchara o puede agregar miel para té y jugos de diferentes beberlo.
• Evite dar miel cruda a los niños con edad inferior a un año.

5. Limón

Otro alimento que puede ayudar a deshacerse de la congestión en el pecho es el limón. Limón es considerado como el mejor remedio en este estado, ya que ayuda a prevenir el engrosamiento de moco en las vías respiratorias y mata las bacterias. Limón también es rica en vitamina C, que mejora el sistema inmunológico del cuerpo. Si usted está sufriendo de la congestión del pecho, puede usar el limón de la siguiente manera:

Conexión rápida = Beneficios del agua de limón

• Exprimir un limón para obtener su jugo.
• Agregar el jugo de limón en agua tibia y luego beberla.
• También puede agregar miel a la misma.
• Para obtener buenos resultados, beber este jugo varias veces al día.

4. Perejil

La naturaleza tiene la respuesta a todos sus problemas de salud, incluyendo la congestión del pecho para lo cual cuenta perejil. Esta hierba ayuda a que el pecho contra el frío y hace que el moco líquido de modo que pueda sale fácilmente del sistema. Usted puede usarlo como un analgésico también por sus propiedades para aliviar la congestión de pecho.

• Añadir el perejil a diferentes platos para comer.
• Añadir el perejil a sus bebidas diarias para ayudar contra la congestión del pecho.

3. Negro Café

La congestión en el pecho provoca dificultad en la respiración y el café negro es uno de los buen remedio para este problema. Beber café negro para superar el problema de la respiración y obtener alivio de la congestión del pecho y sus síntomas. Pero el café negro también contiene alta cantidad de cafeína que puede aumentar su presión sanguínea por lo que debe evitar el consumo excesivo de café negro por día.

"Para evitar problemas de salud graves en la congestión del pecho siguen algunos de estos remedios caseros y disfrutar de la salud."

2. Ajo

La comida picante con la contención de ajo y el chile puede ayudar contra la congestión del pecho, actuando como descongestionante. Así que la próxima remedio en la lista es el ajo que tiene propiedades anti-bacterianas y anti-inflamatorios para ayudar en la congestión del pecho. Ajo lucha contra la bacteria que causa la congestión por lo que resulta ser un escudo contra la congestión del pecho en el primer lugar.

• Usted puede masticar dientes de ajo crudos a sentirse mejor.
• También puede añadir los dientes de ajo machacados con el agua hervida para hacer un té. Añadir la miel a este té y beber dos veces al día para luchar contra la congestión.
• Ajo machacado con jugo de limón en agua caliente también es eficaz en la congestión del pecho.

1. El regaliz

El regaliz es también una medicina eficaz que puede ayudar contra la congestión del pecho. Usted debe consumir y será reducir la irritación en la garganta. Si usted es un paciente de la presión arterial alta, yo sugiero que para evitar este remedio. Usted puede hacer té de regaliz de la siguiente manera:

• Añadir una raíz de regaliz al agua mientras se hierve.
• Después de 5 minutos colar el agua y ponerlo en una olla.
• Para el gusto debe agregar miel a la misma.
• Ahora, beber este té dos veces al día durante una garganta calmada.

Sopa de pollo también es eficaz cuando se trata de la congestión del pecho porque te hace cálido y relieves de dolor en el pecho. Si después de usar estos remedios caseros los síntomas de la congestión del pecho permanecen presentes usted debe saber que ahora es el momento de consultar a un especialista. Pero estoy seguro de que este no será el caso para la mayoría de los que leen porque estas sustancias naturales tienen algunos efectos mágicos sobre la salud de una persona que sufre de congestión en el pecho. Si bien la adopción de algunos de los remedios caseros recuerdan de algún hacer y no hacer para evitar las circunstancias adversas. Los siguientes son algunos de Do de no hacer para su consideración que le ayudará a entender las mejores y peores prácticas para luchar contra la congestión del pecho.

Hacer de:

• Aumentar la toma de líquido en su rutina diaria.
• Coma alimentos saludables y añadir sabor a su comida.
• Vapor cosas y mantenerse caliente.
• Obtener el sueño y descansar lo suficiente en la congestión del pecho.
• Lávese las manos con frecuencia para evitar la propagación de esta enfermedad.

Qué no hacer:

• Evite los alimentos que crea problema como los productos lácteos, el azúcar y los alimentos fritos.
• Evite fumar y el alcohol.