10 remedios naturales eficaces para combatir el resfriado común

Resfriado común es tan común como sus nombres. Sus ataques son tan frecuentes que en el mostrador los medicamentos siempre encuentran un lugar especial en la casa de todos. Ahora es el momento de cambiar la forma de combatir este atacante frecuente. Trate de sus manos en estos remedios herbarios para resfriado común antes de optar por esos medicamentos. Son naturales, y por lo tanto ayuda en la eliminación de las mucosidades, limpiar el cuerpo, y pepping su inmunidad.

1. Cúrcuma

El polvo de color amarillo dorado es muy conocida por sus propiedades antisépticas y antibióticas. Simplemente mezcle una cucharadita de cúrcuma en polvo en un vaso de leche y beber esta mezcla dos veces al día para aliviar la congestión y evitar el frío. Incluso puedes mezclar ½ cucharadita de este polvo en 1 cucharadita de miel con un poco de pimienta negro para aliviar el frío.

2. Regaliz

Una hierba muy popular en las soluciones anti-frío ayurvédicos, es un poderoso emoliente y expectorante. La sede de las membranas mucosas inflamadas, aliviando así el dolor experimentado. Añadir 1 cucharadita secas, raíces de regaliz en rodajas de 1 taza de agua y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Colar y beber esta mezcla tres veces al día.

3. Jengibre

Un remedio contra el frío poderosamente calmante, es rico en propiedades antiinflamatorias y antisépticas. Mejora la temperatura del cuerpo y promueve la transpiración mediante la eliminación de toxinas. Cocine a fuego lento 1 cucharada de jengibre rallado en 250 ml de agua. Cuele esta mezcla, mezclar ½ cucharadita de pimienta en polvo negro y 1 cucharada de miel. Bebe esto dos veces al día cuando se tiene frío.

4. Tomillo

Añadir unas gotas de aceite de tomillo con su pañuelo e inhalar a abrir su nariz bloqueada. Un expectorante y admirado, se sabe para descongestionar los pulmones. Usted puede incluso tomar el té de tomillo, preparado por fuego lento 2 cucharadas de tomillo fresco en agua 200 ml durante 10 minutos.

5. Albahaca santa

El Santo albahaca es una hierba que los indios siempre confían en obtener un alivio inmediato de frío. Añadir 10 hojas de esta planta y 2 alcanfor a 2 cucharadas de aceite de coco. Calentar la mezcla hasta que comienza a fumar. Inhalar los vapores para descongestionar la nariz. Usted puede incluso beber tulsi agua infundida para obtener alivio del resfriado común.

6. Pimienta negra

Una sopa picante hecha de fuego lento de tamarindo y pimienta negro utilizado para la solución a base de hierbas de mi abuela para el frío. Se sabe para mejorar tu calor corporal y así aliviar la flema de la nariz y los pulmones. Usted puede incluso agregar una pizca de pimienta negro a su tomate preferida o sopa de pollo para evitar el frío.

7. Eucalipto

Sólo unas gotas de aceite pueden hacer maravillas en aliviar bloque de la nariz y el dolor experimentado en el pecho. Añadir 5 a 6 gotas de aceite de eucalipto o hojas frescas al agua hirviendo. Inhalar los vapores para ver diferencia inmediata.

8. Ajo

El ajo es muy popular por sus propiedades anti-inflamatorias, anti-virales y antisépticas. El uso regular de ajo es conocido por ser beneficioso en la recuperación de un ataque al frío más rápido.

9. Sabio

Un remedio clásico a base de hierbas para el resfriado y la tos, puede preparar el té de salvia a fuego lento 1 cucharadita de salvia seca en 200 ml de agua durante 10 minutos. Colar y beber esta mezcla para eliminar la flema y aliviar el dolor de cabeza.

10. Cardamomo

Una especia aromática encontrado profusamente en las cocinas de la India, se sabe para mejorar la circulación de la sangre dentro de los pulmones. Una hierba tibia, mejora calor interno del cuerpo, mejorando así la expulsión de flemas.

¿Cuál es su elección cuando se trata de la curación en frío con hierbas? Comparte con nosotros…