15 Eficaces Remedios caseros para la congestión nasal

Enfermo y cansado de la congestión? Aquí le daremos los remedios basados ​​caseros para la congestión nasal. Usted obtiene irritado por la nariz corriendo, a veces conseguir avergonzado por los sonidos que salieron cuando usted está respirando y tener la congestión, así y cuando intenta lavar su nariz y quiere volar hacia fuera, entonces nada salió de la nariz. Esto realmente nos hace sentir incómoda ya veces podemos perder nuestra autoestima debido a esto en la sociedad o la parte que estamos asistiendo.

Lo que básicamente hace que la congestión en la nariz? La respuesta a esto es que la nariz también contiene algo de sangre buques- estos vasos sanguíneos se inflaman debido a un resfriado, gripe, alergias, etc., y provoca la obstrucción en la nariz. Esta es la razón por la que usted no puede respirar adecuadamente y obtener irritado y enfermo y frustrado, incluso, debido a la congestión nasal. A la larga, si usted quiere deshacerse de ellos la congestión, pruebe estos remedios caseros simples para proteger y recuperar a sí mismo de la congestión nasal.

"No puede haber muchas razones para tapada obstruido y la nariz irritada. Pruebe estos remedios caseros. Tomando vapor o ducha de agua caliente o el uso de aerosoles nasales, utilizando de mentol o alcanfor son los procedimientos tratado más comúnmente que se presentan con muy buena y eficaz resultados. Esa es la razón por la que estos remedios caseros son muy seguidos y aceptados ".

15. Inhalar vapor

Este es el método más común que por lo general es seguido en los hogares para deshacerse de la congestión congestión especialmente nasal. La congestión nasal es uno de los procesos más agotador e inquietantes. También Aunque se dice que la ejecución de la nariz por lo general le impide lejos de otras enfermedades de grandes y peligrosas.

• Traiga un bol y agregar el agua hervir en él.
• Cuando el vapor de agua está saliendo de ella, inhale que el vapor de su nariz, manteniendo la nariz cerca de ese buque.
• Tenga cuidado, no hacerle daño a su nariz o hacer que se queme llevándolo demasiado cerca de la embarcación o la taza.
• También puede hacer esto con el humidificador de vapor. Está diseñado específicamente para dar alivio de estos dolores. Aerosoles nasales salinos también pueden ser una buena fuente de inhalación.

14. Tome muchos líquidos

Beber líquidos realmente ayuda a dar descanso de la congestión nasal. Se rompe la congestión cuando usted está bebiendo agua o limón zumo- este acto le está salvando de la deshidratación, así como ayudar a mantener la garganta húmeda. Una capacidad media de beber es de 8 a 10 vaso de agua. Esta es su requerimiento diario del cuerpo. Mantenga el agua potable, jugos naturales de energía, infusiones, zumos de frutas, té de jengibre, también el caldo de pollo o sopa serán una buena fuente para evitar la congestión nasal.

13. sonarse la nariz En la congestión nasal

Cuando usted está teniendo la congestión, simplemente se suene la nariz de una manera apropiada. Al hacer esto, usted se sentirá relajado. La forma correcta de apagar la nariz es poniendo el dedo en una fosa nasal de la nariz, lo que la otra fosa nasal para pasar el aire nasal con presión. Aplicar este procedimiento para ambos de sus fosas nasales. No se suene la nariz con la presión sin poner figura en él ya que esto hará que su oído para sentir el dolor y entonces usted estará en más problemas a medida que se enfrentan a más de un problema a la vez. A menudo te sentirás dolor de cabeza.

12. uso de aerosoles o hacerlo de su propia

Hay muchos aerosoles nasales salinos disponibles en el mercado. O si usted no quiere que a continuación, hacer su propio aerosol con remedio casero para detener el riego de la nariz. Haga su propia agua salada aerosol. Agua de niebla salina ayuda en el aclarado de la nariz correctamente y también permitir que las partículas de bacterias y virus a ser removidos de la nariz. Uno de los métodos de fabricación de agua salada aerosol es la siguiente.

• Mezcla de tres cucharada sopera de sal de yodo con 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y se mezcla y lo puso en el aire tarro apretado.
• Ahora cada vez que es libre, el calor en un poco de agua, se calienta a la temperatura que su nariz puede manejar, que significa agua caliente de Lucas.
• Ahora tome una pera de goma y mezclar esa mezcla hermético en el agua tibia.
• Ahora tome esta jeringa a la cuenca y empezar presionándolo de agua poco a poco en la nariz, manteniendo un dedo, ligeramente presionado, a una fosa nasal y mantener esa mezcla de chorros en el otro orificio nasal.
• Repita este método con la otra fosa nasal de la misma manera.

11. mantenerse caliente

Sabemos que es difícil de darse un descanso en esa situación, pero en este momento en el que realmente necesitamos descansar y usted debe tratar de mantenerse caliente, así por lo que usted puede liberarse de la congestión nasal tan pronto como sea posible.

• Mantenerse caliente y oxidado, cuando fueron atacados primero por la congestión, ayudará a su cuerpo para dirigir la energía hacia la obtención de la inmunidad que se consiguió de alguna manera trapped.so darle a su cuerpo un poco de descanso por mentir en alguna manta y permitir que se recupere de que energía.

10. Haga gárgaras con agua tibia salada Agua

Haga gárgaras le ayudará a dar facilidad a la áspera y dolor de garganta al permitir que se moje durante algún tiempo.

• Así que una solución de gárgaras, mediante la adición de un minuto o una pizca de sal en el agua tibia y empezar a hacer gárgaras.
• Úsalo cuatro veces al día, dando igualdad de descanso para el procedimiento.
• Si desea reducir el cosquilleo en la garganta y luego utilizar un gárgaras astringente que está teniendo el té que contiene tanino en ella.
• Otro tipo es la fabricación de tipo gel viscoso que se hace con la miel y de uso común en la medicina también.

9. Los líquidos calientes

Beber líquidos calientes también le dará a su garganta y su congestión nasal un buen alivio por algún tiempo. Estos líquidos calientes son muy ventajosa, ya que ayuda a dar la congestión nasal forma de alivio, la deshidratación y también alivia la obstrucción incómoda que se hace responsable de la congestión de la nariz y también para las cosquillas garganta.

• Si no puede dormir por la noche que hacen de este líquido para consolarte, caliente un poco de agua y añadir una cucharadita de miel en ella.
• Mezclar y beber.
• Usted se sentirá bien.

8. Tome un baño caliente

Tomar un baño caliente también le ayudará la misma manera que la ingesta de líquidos calientes o vapor hace. Ducha caliente hidrata tus pistas nasales y le ayuda a obtener relajado. Si usted está cansado de la gripe y la congestión, y luego ir y tomar un baño, manteniéndolo a sentarse en la silla. Cuando usted va a salir después de tomar la ducha, se sentirá fresco y fácil.

7. mentolados Esclavo

Pruebe con un pequeño trozo de esclavo mentolada debajo de la nariz y tratar de inhalarlo.

• Esto voluntad le ayuda en la apertura de las fosas nasales que están bloqueados debido a la gripe y la congestión.
• Esto abrirá la respiración y ayuda a restaurar los sentidos de la nariz irritada.
• El mentol, eucalipto y alcanfor todos tienen el mismo efecto calmante y refrigeración, es por eso que se utilizan comúnmente en la medicina, así como en los champús.
• Pruebe cualquiera de estos, si es de fácil acceso y sentir la diferencia y sentir sus sentidos de olor también.

6. Aplique compresas calientes

Se puede conseguir en las tiendas cercanas o de las tiendas de farmacia. Estos son fácilmente disponibles en el mercado.

• Aplicar estas compresas calientes alrededor de su senos congestionados.
• Si no lo consigue en el mercado, entonces también puede hacerlo por su cuenta.
• Basta con echar un paño limpio y microondas o calentarlo en alguna bandeja durante unos 30 segundos.
• A continuación, aplicar en la nariz.
• Pero antes de aplicar directamente sobre la nariz, no comprobar la temperatura de esa tela que sea de su nariz se hará cargo de que la temperatura o no.

5. almohada extra debajo de la cabeza

Siempre que usted vaya a dormir durante la congestión nasal, trate de tener por lo menos dos almohadas debajo de la cabeza. Esto mantendrá sus pasajes bloqueados de la nasal en una posición respiración. Si usted no se siente bien después de la colocación de dos almohadas de tratar de ajustar de alguna manera, lo que quieras, para que su cabeza está en una posición inclinada.

Estas posiciones harán una diferencia, sin duda alguna.

4. Evite clorado Piscinas

Aunque se podría pensar que la humedad va a ayudar, el cloro de las piscinas puede irritar las membranas mucosas de las fosas nasales, pero eso no es cierto que gran parte. El agua clorada puede crear algún problema en su nariz o puede crear irritación en las vías nasales. Usted puede intentar otras formas de agua para disfrutar de la ducha o la sensación del agua.

3. Uso de jengibre

El jengibre es también la mejor fuente para obtener la facilidad de la gripe o la nariz tapada. Si usted está recibiendo nauseatic o se trata de cualquier tipo o problema de la congestión o si usted está pasando por el proceso de la indigestión, hay muchas posibilidades de que usted conseguirá la solución o respuesta a su problema en forma de jengibre o cualquier otro formulario que contiene el jengibre en ella. Realmente se calme la congestión nasal o incluso la congestión del pecho y también le da un repentino alivio del dolor.

Conexión rápida = Beneficios del jengibre

• Para hacer un té de jengibre necesitas algo de jengibre, miel o limón y un poco de agua caliente.
• La mejor manera de hacer el té de jengibre es la siguiente.
• Otras formas de té de jengibre generalmente disminuyen el efecto de la jengibre de acuerdo con diversas investigaciones.
• Obtener un poco de agua y deje que se caliente, no hasta el punto de ebullición del agua.
• Que sea sólo un poco de calor.
• En una taza, en la que habéis de beber el té de jengibre, añadir unas rodajas de jengibre en el corte de Julian, después de repique la piel del cuerpo.
• Añadir un poco de miel o limón, lo que quieras en ella, agregue un poco, sólo para mejorar el sabor de la misma.
• Ahora agregue agua a la jengibre en la jarra.
• Déjalo durante algún tiempo y luego beberla sorbo a sorbo.
• Usted se sentirá la suavidad 'en ella tan pronto como llegue a su intestino.

2. vinagre de manzana

Esa es una de las soluciones más sabrosas para algunas personas. Se utiliza en la indigestión de los alimentos, así como para no tener que la congestión nasal, congestión del pecho, etc. El vinagre de manzana ayuda a dar alivio a estos problemas.

• Todo lo que usted tendrá que hacer es añadir vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua.
• El agua debe ser un poco caliente.
• Después de que deje que se enfríe a la temperatura ambiente y luego beberlo.
• Si el vinagre de sidra de manzana no está disponible, puede utilizar el vinagre normal, pero en una cantidad muy ligero.

1. Té de hierbas

Las hierbas son sin duda la mejor manera de deshacerse de la mayoría de los problemas o enfermedades. Hay muchas personas en este mundo en que los medicamentos no afectan de una manera adecuada, hierbas es la mejor solución para este tipo de personas. Hierba es el relajante que no sólo va a resolver sus problemas gaseosos sino que también le ayudará a dar descanso de ardor de estómago o inflamación, congestión nasal, gripe o incluso le proporcionará una sensación de alivio de que la condición de estrés que se tiene en la congestión normalmente . Té de hierbas está ahora disponible en forma de bolsa de té también.

• Todo lo que usted tendrá que necesita es agua caliente, un poco de miel o limón, la bolsa de té de hierbas y una taza en la que desea beber.
• Preparar sólo como un té y darle un descanso a su congestión nasal.

Hacer de

• Si usted tiene asma, consulte a su médico antes de usar un humidificador.
• Pruebe estos remedios en casa y te sentirás bien.
• Si un remedio no le conviene, pruebe el otro.

Qué no hacer

• No utilice aerosoles nasales si su cuerpo se reaccionó muy rápido o es muy sensible.
• Mantenga un chequeo apropiado de su cuerpo con el fin de evitar cualquier otro tema relacionado con la salud.