Remedios sencillos y naturales para el dolor de garganta

El tiempo está jugando al escondite con nosotros y nuestra salud va para una sacudida. Fiebre, resfriado, tos y dolor de garganta están por todas partes! Usted podría conseguir dolor de garganta así como así, podría ser el cambio de tiempo repentino, o debido a algún alimento que usted debe haber tenido la noche anterior. Bueno, en cualquier caso, el dolor de garganta puede afectar en cualquier momento del año y cuando lo hace, es horrible. Se necesita toda tu atención por parte de todo lo que te rodea y todo lo que puede hacer es concentrarse en que el dolor de garganta que le está molestando.

Así que antes de que llegue a usted por completo, usted debe considerar la adopción de algunos remedios caseros rápidos y calmar a ti mismo y tu garganta absolutamente. Aquí están algunos remedios caseros muy sencillos para el dolor de garganta que puede ayudar a deshacerse de él.

1. Haga gárgaras con agua salada: Esto es muy común pero muy eficaz. Tome un poco de agua caliente en una taza y añadir 1 cucharada de sal. Revuelva y hacer gárgaras la garganta con esta agua alrededor de 5 a 6 veces. El duele la garganta a causa de las células hinchadas e inflamadas en las membranas mucosas. El agua gárgaras de sal le ayudará en la disminución de la inflamación como la sal sacará el agua, la reducción de la célula hinchada y aliviar el dolor.

2. Magia Steam: Un vapor le ayudará a aliviar el dolor de garganta y facilidad a cabo la respiración.

Ingredientes:

• Agua caliente
• Aceite de eucalipto
• Toalla de baño

Método: Hervir el agua y se vierte en un recipiente. Añadir unas gotas de aceite de eucalipto y se incline sobre el cuenco e inhalar los vapores del agua.

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3. Té de manzanilla: Manzanilla pasa a ser un remedio natural para los dolores de garganta. Contiene componentes que pueden matar a las bacterias. También es un analgésico natural. Contiene tiene propiedades antiespasmódicas también.

Ingredientes:

• Manzanilla set de té 1 bolsa
• Hervir el agua 1 taza
• 1 taza

Método: Hervir el agua y se vierte en una taza. Ponga la bolsa de té en la taza y dejar reposar durante 10 minutos. Usted puede agregar la miel y limón para ese sabor extra.

4. El jengibre bebida: El jengibre se carga con las características que facilitarán en el dolor. Es un expectorante n, lo que significa que le ayudará a aflojar y expulsar la mucosidad de su sistema respiratorio. Su aroma se abre tus senos. Además, se aumentará la circulación, aumentar el flujo de oxígeno a las células y eliminar las toxinas lo que permite acelerar la curación.

Para hacer esta bebida, tendrá la siguiente

Ingredientes:

• Raíz de jengibre fresco 2 pulgadas
• Agua 2- 3 tazas
• La miel

Método: Lave el jengibre a fondo y retire la piel. Cortar en trozos pequeños, colocándolo en la tabla de cortar. Machacar bien y ponerlo en el agua y hervir bien durante 3 minutos. Verter en una taza y añadir un poco de miel para el sabor y disfrutar de la bebida mientras que es cálido y agradable.

Aparte de estos remedios también se puede aplicar una almohadilla térmica o comprimir a su garganta para aliviar el dolor.