DIY: Hierbas naturales para la salud y belleza

La tecnología médica ha recorrido un largo camino y, a veces, puede parecer que hay una proyección o un medicamento para casi todo. Sin embargo, la medicina moderna a veces tiene un precio. Mucho peso se coloca en la prevención o curación de enfermedades a través de medidas invasivas o fármacos sintéticos. Estos métodos a veces tienen efectos secundarios peligrosos. Hay alternativas. Podemos aprender mucho de las maneras curativas de los días pasados. La investigación ha mostrado que muchas hierbas y otras sustancias utilizadas por nuestros antepasados ​​tienen valiosas propiedades curativas.

Muchas sustancias naturales promover la calma, por ejemplo. Manzanilla, kava kava, raíz de valeriana y escutelaria se encuentran entre los más conocidos de estos. El aceite de eucalipto ayuda a la congestión nasal abierta y puede aflojar la congestión del pecho. Orégano y saúco tienen poderosos efectos antivirales. El cohosh negro ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia. También hay muchos hierbas para el cabello, las uñas y la piel.

Los remedios naturales también son más versátiles. Usted puede usar algunas hierbas como tinturas o infusiones en la aromaterapia, o como aceites, como los aceites esenciales puros de Vivo Tru. Algunos se toman internamente, utiliza por vía tópica, o mezclado con otros compuestos. Muchas hierbas pueden ser utilizados ya sea por vía tópica o tomado internamente. Los aceites esenciales suelen decir en la etiqueta si se pueden tomar internamente.

Para los ojos hinchados

Trate de manzanilla, bolsas de té verde o negro. Sólo empinada en agua caliente durante unos minutos, a continuación, poner en la nevera (mientras se toma el té)! Cuando las bolsas de té son frescos, los puso sobre los ojos y relajarse durante 15 minutos. Los actos de té como un astringente para calmar los ojos hinchados.

 Para piel grasa o acnéica

Mix enfría el té verde con una pequeña cantidad de vinagre de sidra de manzana (me gusta la marca de Bragg). Añadir unas gotas de aceite de árbol de té y aceite esencial de lavanda. Usted tendrá que jugar con los importes que se adapte a su piel y la nariz (vinagre de sidra de manzana es muy fuerte!). Mezclar estos ingredientes en una pequeña botella de spray y mantenerlo refrigerado. Spritz como un tóner. También puede utilizarlo con arcilla seca para el tratamiento localizado o máscara.

Usted puede encontrar fácilmente los productos naturales en línea, en lugares como vivo Tru que ayudan en todo, desde el cuidado de la piel de desintoxicación del hígado al alivio de resfriados y gripe.

Recuerde, sin embargo - sólo porque es natural, no significa que sea seguro. ¡Tienes que ser consciente de la calidad, la cantidad y los efectos secundarios potenciales de todo lo que toma internamente. Haga su investigación y consultar con su médico antes de usar remedios naturales.