Almendras casera receta de la leche
La leche de almendras no sólo es un sustituto saludable, pero la leche, pero también tiene mejor sabor que la leche de vaca! La leche de almendras es una gran alternativa a la leche de vaca y un componente saludable para cualquier smoothie o batido. Las almendras son sin gluten, baja en carbohidratos, y promover un buen equilibrio del colesterol. Como es libre de lactosa, que es ideal para las personas que son intolerantes a la lactosa. Tienda compró leche de almendras es cargado con toneladas de conservantes, por lo que siempre es mejor hacer su propia leche de almendras, ya que es muy fácil y vale la pena hacer en casa. Quiere hacer su propia leche de almendras? Sigue leyendo para saber cómo hacerlo:
Cosas que necesitas:
- 1-2 tazas de almendras
- Agua (según el requisito)
- Tela de muselina (paño limpio incluso normales haría)
Método:
- Remojar las almendras en agua durante la noche
- No hay necesidad de pelar las almendras como usted está de todos modos va a colarlo
- Añadir las almendras en una licuadora y añada poco de agua para mezclarla
- Ate tela de muselina en la parte superior de cualquier recipiente y vierta la leche de almendras en él
- Cuele el líquido completamente
- Guárdelo en un recipiente cerrado o botella en condiciones de refrigeración
- Su leche de almendras está listo!
Nota: Consumir la leche de almendras en menos de una semana, ya que es perecedero.
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