Comience el día verde
Una nueva investigación muestra que el té verde mejora la memoria de trabajo, que es el tipo de funcionamiento cognitivo que le permite captar lo que estás leyendo, o comprender las instrucciones de su jefe y luego encontrar la manera de hacer lo que quiere. En un pequeño estudio de abril de 2014, publicado por los investigadores biomédicos de la Universidad de Basilea en la revista Psicofarmacología, los participantes realizaron una tarea de memoria de trabajo en la que tenían que ver las letras destellan en una pantalla y pulsar un botón si la letra era la misma que la que apareció uno o dos ensayos antes. Los que habían tomado un trago de una bebida con 27,5 gramos de extracto de té verde antes de la tarea lo hicieron significativamente mejor en comparación con el grupo control. Sólo una razón más para agregar gran té en su rutina de la mañana.
MÁS: El té verde mejora la memoria de trabajo
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