Póngase en cuclillas para una mente más fuerte
Si usted está buscando para mejorar su memoria, es posible que desee amplificar sus días en las piernas! Sus piernas no sólo apoyar a su cuerpo, que apoyan su mente - al menos eso es lo que los científicos están sugiriendo. Según un nuevo estudio, las personas que tenían las piernas poderosas mantienen los recuerdos más fuertes y las mentes más agudas a medida que envejecían. Los investigadores evaluaron la aptitud actual 324 gemelos femeninos británicos y los niveles mentales y los compararon con los resultados de 10 años antes. Encontraron que el gemelo que tenía una mayor destreza física antes en la vida mostró lenta disminución de la función cognitiva a medida que envejecían en comparación con su hermana más débil. De hecho, los gemelos ajustador superado a sus hermanos en un 18 por ciento en las pruebas cognitivas y de memoria, y también tenía más densidad de cerebro.
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