El café no se limita a añadir un poco de ánimo extra en su paso, en realidad puede aumentar su vida! Un estudio reciente publicado en la revista Circulación sugiere que disfruta de su brew de la mañana todos los días podría extender su vida. Los investigadores exploraron cantidades masivas de datos, que se recogen durante varias décadas, desde profesionales de la salud que habían completado cuestionarios detallados con respecto a su alimentación y bebidas de consumo diario. Aunque no hay una correlación entre el consumo de café y la vida extendida con los fumadores, los no fumadores no cosechan los beneficios. De hecho, los no fumadores que beben dos a cinco tazas en la reg tienen un riesgo 15 por ciento menor de muerte prematura. Esto incluye las enfermedades cardiovasculares y neurológicas, así como suicidio.
Es una obviedad que cigarrillos son malos para usted. Pero también asume comúnmente que los cigarros, ya que no son inhalados en los pulmones, son una opción "más saludable". Bueno, es hora de dejar que stogie y enfrentar la realidad - un nuevo…
Desde su concepción, los cigarrillos electrónicos se han promocionado como una forma segura para los fumadores a dejar el hábito poco saludable. La comunidad médica ha cuestionado qué tan seguro que realmente son, tomando nota de los productos…
Todos tenemos que un amigo que más se entrega en alcohol. Tal parece como si estuvieran un poco tonto porque están borrachos todo el tiempo. Pero son nuestros seres uno lushes realidad más tonto que los que beben con moderación? Los…
Cuando se trata de la alimentación saludable y la nutrición, es importante (ya veces difícil) para conseguir más allá de los mitos y conceptos erróneos que se perforan en la cabeza todos los días. (Por ejemplo, comer con moderación como una…
Tanto el café y el té tienen sus ferozmente leales aficionados y cada bebida se ha promocionado con una larga lista de beneficios para la salud y belleza. Pero cuando se trata de Java contra el té, ¿hay realmente un ganador? Beneficios de…
Cuando usted piensa en la cosa más representan cruel que puede hacer por su cuerpo, lo que te imaginas? Para mí, es el tabaquismo. Hemos sabido durante años que los cigarrillos disminuyen nuestra esperanza de vida, aumentan nuestro riesgo de…
Al igual que las bebidas energéticas y jugos ricos en antioxidantes, como la granada, han explotado en popularidad, la bebida más reciente du jour para golpear la especialidad categoría de bebidas por la tormenta es el agua con cafeína. Y si…