Belleza Rehabilitación

Tal vez has tenido una de esas madres que golpeó a la mano cuando vio que rascar en una espinilla o masticar sus labios secos. Morder esas uñas? De ninguna manera se podía salirse con la suya. Pero, seamos sinceros, todos los micro-vigilancia en el mundo todavía puede no siempre nos impide caer en nuestros pequeños secretos sucios. Ninguno de nosotros es perfecto, pero llamativo unos malos hábitos de belleza de nuestro régimen diario es todo lo que se necesita para bastante a nosotros mismos un poco mejor y por más tiempo. Siga leyendo para patear siete de las peores adicciones belleza ... hay 12 pasos necesarios!Malos hábitos # 1: No teniendo tiempo para FlossLa solución: Todos sabemos lo que se siente al caer en la trampa de "no tener tiempo", o simplemente sentirse demasiado cansado para usar el hilo dental, pero escatimar en que podría causar algunos de los principales problemas de salud y arruinar sus dientes blancos. Siendo un poco laxa en sus razas uso de hilo dental de rutina bacterias formadoras de placas adicionales. Y la acumulación de placa conduce a la inflamación y la línea de las encías en retroceso, lo que significa huecos feos entre los dientes y, posiblemente, el futuro la pérdida de dientes. (Además, hay una asociación entre la enfermedad de las encías y las enfermedades inflamatorias crónicas, como la enfermedad cardiovascular.) "El hilo dental rompe bacterias entre los dientes y debajo de la línea de las encías," dice el Dr. Michael Apa.To mantener su sonrisa ganadora, el Dr. Apa recomienda partida un régimen estricto de: "A primera hora de la mañana, cepillo, hilo dental, enjuague última cosa antes de acostarse, cepillo, hilo dental, enjuague Es como preguntar cómo hacer tiempo para ponerse los calcetines..." También recomienda, sobre todo para aquellos que experimentan dolor al usar el hilo dental, tratando de Pro-Salud-Oral B Clinical Protection Floss. "La gente toma el cuidado de su piel", dice. "Pero el cuidado de los dientes es sólo otra parte del cuidado de su cara." Usar hilo dental dos veces al día es la recomendación del Dr. Apa, y los beneficios son tres: la disminución de las visitas dentales que requieren el ejercicio, manteniendo los dientes durante tantos años como sea posible, y mantener health.Click general a Refinery29.com para aprender a romper seis más malos hábitos de belleza.

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