Formas naturales y orgánicos para mantener sus encías y dientes sanos

Productos para el cuidado de la boca naturales suelen ser muy seguro de usar teniendo en cuenta que no contienen productos químicos! Odontología no puede parecer a caer bajo el reino de la auto-tratamiento orgánico, pero hay un montón de maneras naturales para conseguir su boca en buenas condiciones. Hay una variedad de maneras de mantener sus encías y dientes sanos, naturalmente, que he compilado con poco de investigación y experiencia:

DIENTES NATURALES

Una alternativa tradicional y natural para el cepillo de dientes moderno es Meswak! Aparte de su actividad antibacteriana que pueden ayudar a controlar la formación y la actividad de la placa dental, que pueden ser utilizados eficazmente como un cepillo de dientes natural para limpieza de los dientes. Estos palos son eficaces, de bajo costo, común, disponible, y contienen muchas propiedades medicinales.

PASTA DE DIENTES NATURALES

Alternativas de pasta de dientes naturales están de moda en estos días. Se ahorra dinero, le da una sensación de logro, y le permite dejar de lado todos los ingredientes nocivos dentífrico comercial está hecho. Usted puede hacer su propia pasta de dientes naturales simplemente combinando 2/3 taza de bicarbonato de sodio, 1 cucharadita de aceite de coco y 5-10 gotas de árbol de té o aceite de menta. También puede agregar poco de agua para ajustar la consistencia de la pasta de dientes.

ACEITE QUE TIRA para blanquear los dientes

Tirando aceite es un remedio antiguo que utiliza sustancias naturales para limpiar, blanquear y desintoxicar dientes y encías. El concepto es muy simple. Básicamente, una persona swishes un par de cucharaditas de un aceite de origen vegetal (de coco, de sésamo o de oliva) en la boca durante 20 minutos y luego lo escupe y enjuagues bien. Aceite de tracción se realiza mejor en la mañana, antes de comer o beber cualquier cosa. Aceite tirando también se puede hacer después de las comidas. Leer más sobre la beneficios del aceite tirando aquí >>

NATURAL BOCA DE LAVADO

Enjuague bucal limpia los dientes y refresca el aliento. Hay una variedad de enjuagues bucales comerciales disponibles, pero como todos sabemos- productos naturales son siempre los mejores, y enjuague bucal no es la excepción! Aquí está una manera simple de hacer su propio enjuague bucal natural usando solo 2 Ingredientes- agregar 1 cucharada de clavos enteros 1 taza de agua hirviendo. Deje reposar durante media hora. Colar y guardar en un frasco. Úselo como usted desea cualquier otro enjuague bucal. Añadir en unas gotas de aceites esenciales de su elección. Los aceites como el eucaliptol, mentol y árbol de té, pueden ayudar a matar las bacterias en la boca. Esto también mantiene las encías se inflamen.

CONSEJOS ADICIONALES:

• Enjuague su boca con agua salada de mar caliente con el fin de deshacerse de cualquier bacteria u otros visitantes desagradables. También puede agregar unas gotas de clavo o aceite de menta con el fin de refrescar su aliento. Esta mezcla es una buena alternativa al enjuague bucal, si así lo desea.
• Incorporar alimentos alcalinos en su dieta. Los ejemplos incluyen los frijoles, frutas y verduras, todos los cuales trabajarán a ayudar a su cuerpo a mantener un buen equilibrio del pH.
• Beber té verde para tener encías saludables.
• Si su lengua está cubierta constantemente en una película en blanco, es posible que desee considerar la adopción de un probiótico con el fin de controlar la levadura interna.