Desintoxicación de la boca

Nuestra boca es un usuario multitarea verdadera y versátil dada nuestra ingesta diaria de alimentos y bebidas. También puede llegar a ser el caldo de cultivo de microorganismos tales como bacterias que pueden ser perjudiciales para nuestra salud oral.

El control de las bacterias y los niveles de toxinas en la boca es muy importante para el estado de salud de nuestros cavidades orales. Comienza con estas prácticas de desintoxicación y hacer que su boca lo más besables.

Raspar la lengua: El conseguir bichos malos fuera de la boca se puede hacer fácil gracias a un raspador de lengua. Una técnica tradicional ayurvédica, raspar la lengua limpia los restos de comida, las células muertas, la acumulación de bacterias de la superficie de la lengua. Esto no sólo limpia la boca, que refresca el aliento también.

Petróleo Tirando: Silbante y remolinos su aceite favorito en tu boca es todo lo que tienes que hacer para refrescar el aliento y hacer que los dientes de la toxina libre. Aceite de tracción es una buena técnica para tirar de las toxinas de la cavidad oral, que luego se escupió hacia fuera del cuerpo para siempre. También reduce la gingivitis y la placa. Fuera del alcance de aceite de coco en su cocina, y empezar a tirar aceite >>

Pasta de dientes no tóxico: Cepillarse los dientes con pasta de dientes es importante para mantener la salud oral. Sin embargo, pasta de dientes contiene productos químicos tales fluoruro, sodio lauril etc. que pueden reducir las bacterias sanas de la boca. Elija una pasta de dientes que tiene agentes antibacterianos naturales y refrescar el aliento como el neem, eucalipto, menta y clavo de olor.

Té verde: Beber té verde no sólo le ayuda a superar la pérdida de peso, pero mejora la higiene bucal también. Cuanto más se bebe té verde, más son las posibilidades de que los dientes y encías saludables. La catequina antioxidante presente en el té verde reduce malas bacterias en la boca. Más beneficios del té verde >>

Aceite de neem: Este es un antiguo remedio para el esclarecimiento de infecciones de la boca. De acuerdo, no deja un agradable sabor en la boca, pero ha capacidades curativas. El aceite de neem, como un antibacteriano lleva el control de las malas bacterias orales de cría. El aceite es eficaz en la reducción de la placa y el sarro y reduce la inflamación en la boca, sangrado de las encías e infecciones dentales. Sólo hay que poner unas gotas de aceite de neem en la línea de las encías, el masaje, y deje que pasar la noche.

Cepillo de dientes iónico: El cepillo de dientes mecánicos que utilizamos está destinado a reducir las bacterias malas en la boca. Sin embargo, el cepillo de dientes iónico tecnológicamente superior invierte la polaridad de la superficie del diente de negativo (-) a positivo (+). Esto atrae la placa hacia la cabeza del cepillo de dientes que conduce a su compensación. Además de reducir la placa y sangrado, cepillo de dientes iónico reduce la hipersensibilidad, por lo que es un agente superior en la limpieza de los dientes.

Comer alimentos integrales: Los alimentos que se consumen en una caja de plástico o envasado facilitan químicos para lixiviar en el alimento. Esto contamina la comida y nuestro cuerpo en el consumo. Dado que los productos químicos en el plástico pueden ser cancerígenos, deben ser evitados a toda costa. En lugar de comprar alimentos envasados ​​ir para materia orgánica fresca. Esto reducirá drásticamente los aditivos alimentarios peligrosos que terminan consumiendo.

Ahora usted sabe lo fácil que es para evitar que las bacterias y las toxinas a ensuciar la boca y la salud.