"Miss Representation:" ?? Cómo superar la distorsión del Medios de la Mujer

¿Qué debe una poderosa mujer, exitoso parece? Todos los días, los medios de comunicación nos dice. En la tienda, verás tabloides salpicados de los muslos de Christina Aguilera, a continuación, volver a casa a las noticias de trajes de pantalón de la senadora Hillary Rodham Clinton (sí, quieto). Independientemente de si usted es un fan de lo que la mujer está diciendo o haciendo, el comentario crítico ahoga su voice.We're dejó con una definición muy estrecha de beauty.This es el foco del nuevo documental "Miss Representation" ventilar Jueves, 20 de octubre a las 9 pm en la red de Oprah Winfrey (OWN). La película, el debut como director de Jennifer Siebel Newsom, un actor, Stanford MBA, madre y esposa de California vicegobernador Gavin Newsom, sugiere que las niñas y las mujeres serán cuidadosamente aspirar a cumplir con estos estándares no realistas, mensajes incluso subconsciously.Confidence de corte continúan vendemos y estamos comprarlo.EXAMEN: ¿Cómo está tu autoestima?El documental muestra cómo las mujeres de América están subrepresentadas en los puestos de poder. Aunque las mujeres son aproximadamente la mitad de la población del país, que comprenden el 17 por ciento del Congreso de Estados Unidos, el 16 por ciento de los protagonistas de las películas y el 3 por ciento de la lista Fortune 500 CEOs.About media de siete años de edad quiere ser presidente, pero por el tiempo que los niños golpean a sus años de adolescencia, esa aspiración queda en el camino para las niñas. Nuestro entorno apariencia centrada puede jugar un papel importante en cómo una chica piensa de sus future.What pasando aquí? "Hemos creado esta cultura. Si se está haciendo daño a nuestra juventud, hemos ido demasiado lejos ", dice Newsom YouBeauty. "Tenemos que apoyarnos unos a otros, la búsqueda de lo bello por dentro. Tenemos que empezar a valorar a las mujeres por sus contribuciones a las mujeres en general. "Aquí hay tres maneras en que podemos evitar caer en la trampa Miss Representation.1. Ser consciente de las imágenes de los medios.Si no nos acercamos a los medios de comunicación con un ojo atento, hojeando revistas de imágenes retocadas se puede prestar a reducir la insatisfacción corporal y amor propio en general. Sabiendo estas imágenes no son reales puede ayudar a disminuir las presiones de alcanzar una mirada inalcanzable.MÁS: Zanja el hábito "Fat Talk""La alfabetización mediática" implica la comprensión de lo que salió en una imagen y lo que su tratando de decirnos. Un ejemplo: Vemos un disparo en la cabeza de una mujer para un anuncio de champú, y reconocemos lo siguiente: 1.) Horas de estilo profesional hechas de pelo de esta mujer brillante. 2.) Horas de retoque profesional borrarán todos los flyaway (y pueden haber hecho sus pechos corpiño). 3) Que cabello puede ser una peluca (y es seguro extensiones) .Wanting tener el cabello limpio no es el problema, sólo sé que eres más que un torso bastante y si su tipo de cabello no es como el modelo, probablemente no se verá como that.Newsom recomienda empezar con la alfabetización mediática, mientras trabajamos para cambiar la imagen real en el largo pasillo. La página web de nuestra Cofres acaba de comenzar una petición para aprobar una Ley de la autoestima, lo que requeriría una legislación federal para tener etiquetas en anuncios aclarando que los modelos han sido altered.Newsom también sugiere que "consumimos buenos medios y tomar decisiones conscientes sobre lo que estamos consumiendo. "Por los buenos medios de comunicación, que se refiere a programas como el Oprah Winfrey Network, que" te inspira a ser su mejor yo, se siente bien como mujer y cumplir con su potencial. "Las mujeres tienen el 86 por ciento del poder adquisitivo . El uso de ese dinero para consumir buenos medios de comunicación nos puede llevar en la dirección correcta.COLUMNA: ¿Es malo que se preocupan por la belleza?2. Encuentre un mentor ser un mentor. Entrevistados Documentales Rachel Maddow y Katie Couric, entre otras mujeres de la película, se han inspirado en otra women.While usted no tiene que ser exactamente igual que su modelo a seguir, encontrar un mentor puede despertar una pasión dentro de ti. El documental presenta un programa llamado Mentoring Minuto, donde las mujeres jóvenes pueden obtener el asesoramiento de profesionales."En lugar de esperar a que un programa de mentores, iniciar uno. Consiga a un grupo de amigos, lo ofrecen a las niñas a su edad o menos, "Newsom suggests.And cuando encuentre un mentor para ti", asegúrese de que puede estar allí para usted ", dice Newsom. Ven a la mesa con tres preguntas que tenga, y tres cosas que te gustaría asesoramiento sobre.MÁS: Camisetas enviar mensajes a las chicas jóvenes 3. Abrace a su belleza. Newsom cree belleza implica tener una mentalidad sana, dando vuelta al mundo a tu alrededor y "hacer las cosas que hacen que la gente se sienta hermosa por dentro y en paz." Ella habla de obtener aire fresco, beber agua fresca, comer comidas balanceadas, pasar tiempo con seres queridos -todas las cosas que sabemos ayudar a nuestra salud física y emocional y por lo tanto, mostrar en nuestra belleza exterior.INVESTIGACIÓN: El voluntariado te hace más feliz"Por supuesto que no estoy en contra de la belleza", dice Newsom. "Es cuando nos pasamos mucho tiempo en un área, descuidando otros aspectos." Si sólo está centrado en su belleza exterior, la gente a menudo explotan eso y no reconocen sus otros valores.Se puede ver "Miss Representation" Jueves 20 de octubre a las 9 / 8c en la red de Oprah Winfrey (OWN). Únete a la discusión aquí. CONCURSO: Do You Fat Talk? Entérese de una mejor imagen corporal.

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