¿Su equipo de fútbol de hacer que la grasa?

Ver a su equipo perder en los últimos segundos morderse las uñas de un partido intenso es doloroso. Entonces, los insultos y las burlas de sus amigos que no comparten su afiliación equipo acaba de añadir sal a la herida. Sin embargo, su mayor pérdida que podría venir al día siguiente, cuando se carga para arriba en alimentos de la comodidad para facilitar el estudio de 2013 emocional pain.An agosto publicado en Psychological Science encontró que los fans de equipos perdedores comen grasas y azúcares más saturados del lunes después de un partido de fútbol . Hable acerca patadas que cuando estás abajo. Por el contrario, los partidarios de los equipos ganadores optan por alimentos más sanos.MÁS: 9 Saludable, Dieta-Friendly SnacksLos investigadores compararon los resultados de las dos temporadas de juegos de la NFL a consumo de alimentos en más de dos docenas de ciudades de Estados Unidos y encontraron que los residentes en ciudades con equipos que perdieron el domingo por la noche consumen grasa alrededor del 16 por ciento más saturada al día siguiente, en comparación con un lunes normal. Las ciudades con equipos ganadores de fútbol comieron un 9 por ciento Menos grasas saturadas en comparación con su normal. La tendencia fue aún más importante cuando el juego era muy estrecha o si el equipo perdió inesperadamente. Ellos no lo llaman una sorpresa para los investigadores nothing.The supongo que esta zambullida en calorías tierra es la salida al mecanismo de supervivencia para las personas que se sienten amenazados o angustiada por la caída de su equipo favorito. Y ganar da a los fans un poco de impulso en el autocontrol, lo que los pone en el camino de hacer elecciones de comida más conscientes y saludables.EXAMEN: ¿Es usted un comedor emocional?Entonces, ¿qué se puede hacer durante la temporada de fútbol para hacer frente a sus pérdidas y evitar ahogarse en un tazón de salsa de pollo? Dos investigadores en el estudio, Yann Cornil y Pierre Chandon, sugieren la siguiente técnica: "Incluso si usted está apoyando a un perdedor perenne, existe una solución si usted está preocupado acerca de una alimentación saludable: Después de una derrota, anote lo que es realmente importante a usted en la vida ", dicen." En nuestros estudios, esta simple técnica, llamada "auto afirmación," elimina completamente los efectos de las derrotas. "Probablemente no estaría de más para abastecerse de algunos bocadillos saludables antes de que el siguiente juego, también, por si acaso.

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