Desayuno Bowl: Peanut Butter avena Receta

La primera vez que oí hablar de Tannie, creador de una segunda porción, a causa de sus mantequillas de maní artesanales. Ella les endulza con miel y mezcla de sabores como el cacao, la vainilla y el coco - y si alguna vez has probado - usted sabrá por qué se llama una segunda porción!

Nos conectamos con nuestro amor por la comida - y cuando ella me habló de sus tazones de avena, rociados con mantequilla de maní, rematado con fruta fresca - ¡Olvídate de eso! Estaba desesperada que probarlo!

Tannie es tan bonita como sus creaciones! Ella nos invitó a su tienda, HIVE para mostrarnos cómo hacer una mantequilla de avena Bowl - de manera que todos podamos comenzar el día sintiéndose feliz como una abeja. Espero que disfruten de esta receta tanto como yo tengo, que es más de lo que importa a admitir! ¡decir ah!

Echemos un vistazo a los ingredientes:

Esto es menos de una receta y más de un recordatorio. Un recordatorio dulce que la avena hace el mejor desayuno!

Por las mañanas lentas, puede que sea caliente y fresco en 15/20 minutos.

O para un rápido, en el desayuno go - hacer un gran lote de harina de avena y servir para arriba en frascos de vidrio, con todos los ingredientes. Guarde en el refrigerador y durará 4-5 días!

Peanut Butter avena Tazón Receta

Nos rematado nuestra avena con mantequilla de maní y fruta fresca, pero usted es el jefe de su tazón - así lo decidimos ingredientes que más te gustan! No podría ser más fácil de hacer, así es como:

Ingredientes:

• 1/2 taza de copos de avena
• 1 1/2 tazas de agua
• leche de elección

ingredientes:

• de mantequilla de maní de buena calidad (echa un vistazo a una segunda porción)
• plátano en rodajas
• arándanos
• pasas
• ... o lo que te hace feliz

direcciones: 

• Llevar 1 1/2 tazas de agua a hervir
• añadir en la harina de avena y cocine por 10 minutos
• una vez que la avena son tiernos y han absorbido la mayor parte del agua, se apaga el fuego
• mezclar en un poco de leche - dependiendo de cómo cremosa / seca que les guste
• sirven a la harina de avena en un tazón (o en frascos individuales) avena es igualmente bueno frío o caliente!
• colocar sus coberturas
• ¡disfrutar!

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