Usos sorprendentes para la harina de avena de sobra

Sobras en general son una de esas cosas que muchas personas luchan con. Sin embargo, es posible que no tenga que luchar con la izquierda sobre la harina de avena! Es un grano muy versátil y se puede utilizar de muchas maneras. Éstos son algunos de los usos sorprendentes de la harina de avena de sobra:

La harina de avena se puede añadir en casi cualquier batidos! Son proteínas embalado y crea un increíble batido de pre y post-entrenamiento!

Aquí viene mi uso favorito de avena, ¡Máscara facial! Asegúrese de que se enfría (como la mayoría de avena sobrante será), mezclar un poco de miel en si se quiere, y simplemente suavizar en su cara.

Harina de avena sobrante puede ser utilizado para hacer panqueques ¡a la mañana siguiente! Simplemente guardarlos en la nevera y agregarlos en su masa de los panqueques.

Panecillos de harina de avena son saludables, así como su sabor es delicioso! Simplemente mezcle la harina de avena de sobra (cocinado o crudo) en el talud del mollete.

La avena tiene un sabor increíble con carne mechada! No te olvides de añadir que en la mezcla de la carne antes de la cocción.

Usted puede agregar una media taza de avena cocida a cualquier sopa para espesar para arriba. La avena se vendrá abajo y se le dejó con una buena sopa de textura.

Sufren de acné? La harina de avena puede ayudar eliminar las células muertas de la piel y tomar el aceite, que actúa como un remedio natural para el acné. Una receta fácil es cocinar algunos hasta, dejar enfriar hasta que esté tibia, y se aplican a las zonas afectadas. Dejar reposar durante varios minutos, luego enjuague.

Coloque un recipiente abierto de avena en su refrigerador para neutralizar los olores. Algunas personas usan la harina de avena a la línea ceniceros, y afirman los copos ayudan a neutralizar el olor a humo.

La harina de avena puede proporcionar calmante alivio de las quemaduras solares, hiedra venenosa y otras irritaciones, y pueden curar la piel y los poros abiertos. (De hecho, muchas cremas hidratantes comprados en la tienda y los productos de belleza tienen avena en ellos, tanto en planta y en forma de escamas.)

Crea tu propio fregar moliendo dos cucharadas de harina de avena en una consistencia granulada. (Utilice una licuadora o procesador de alimentos.) Añadir una cucharadita de bicarbonato de sodio y muy pequeñas cantidades de agua hasta que la mezcla tenga la consistencia de pasta. Corre que en tu rostro limpio y seco. Dejar actuar durante 10 minutos y retirar suavemente con agua fría.

Restos de harina de avena también se puede utilizar para hacer barras de granola. Sólo tiene que añadir la miel a la avena cocidos gruesas y darles forma en barras.

Puedes hacer pan de harina de avena usando avena sobrante. Todo lo que necesitas hacer es añadir la harina de avena cocida o cruda a la masa de pan.

La avena es más que un desayuno saludable! Utilice estos consejos para utilizar la harina de avena de sobra en los alimentos y la belleza!