Petróleo Tirando: ¿Es de fiar?

Una locura de salud sorprendente ha sido la generación de una tonelada de rumores: tirando aceite. A estas alturas, usted probablemente ha oído hablar de él y se preguntó qué diablos es. Aceite de tracción, también conocido como silbante petróleo, es en realidad un antiguo Ayurvédica la práctica de la salud oral conocido como Gandusha. "El petróleo tirando se está librando en estos momentos y mientras tanto es 3.000 años de antigüedad", señala dentista Gerry Curatola, fundador de las prácticas dentales privadas en Manhattan y East Hampton, aceite NYWith tirando, que buches alrededor de una cucharadita de aceite de cocina, tales como sésamo, coco o aceite de girasol, dentro de su boca, empujando y tirando de ella entre los dientes, como si estuviera tratando de succionar espinacas atrapado entre sus dientes blancos. Vasant Lad D., presidente del Instituto de Ayurveda en Albuquerque, Nuevo México, escribió en su libro, "Libro de texto de Ayurveda: Principios Generales de Gestión y Tratamiento" que la palabra "gandusha" viene de ganda, es decir, las mejillas hinchadas, que es lo que se obtiene como buches alrededor de aceite en su boca para supuestamente absorber toxinas de su sistema antes de escupir todo out.If que el aceite de Google tirando, verás la mayoría de los profesionales recomiendan mover el aceite en su boca durante 20 minutos (y pensabas 30 segundos de silbante alrededor de enjuague bucal era una eternidad). Pero eso se diferencia de lo que dicen algunos expertos Ayurveda. De acuerdo con Lad, "en gandusha, la sustancia se mantiene en la boca durante un par de minutos." Eso se hizo eco de un artículo de 2011 publicado en la revista Journal of Ayurveda y la Medicina Integrativa: "En Gandusha, la cavidad oral está completamente llena de líquido medicina, mantuvo durante cerca de tres a cinco minutos, y luego puesto en libertad. "Los médicos juran tirando aceite, alegando que ha mejorado su salud oral y hasta blanqueado sus dientes. De hecho, las reclamaciones de práctica para curar cerca de 30 enfermedades sistémicas, incluyendo asma, migrañas y la diabetes, así como mejorar la caries dental, sangrado de las encías y mal aliento.¿Qué dice la ciencia? No mucho. Hay poca o ninguna investigación sobre el aceite de tirar promesa de ayudar a una variedad de enfermedades, incluso el gurú de la medicina alternativa, Andrew Weil, MD, dijo que no hay evidencia para apoyar las afirmaciones de que ayuda con enfermedades como la diabetes. Dicho esto, hay algunos estudios que demuestran la práctica puede ayudar a mejorar salud bucal. Como resultado, el aceite de sésamo parece tener pequeño estudio antibacteriano properties.A en 2009 encontró que el aceite de tirar con aceite de sésamo redujo la gingivitis inducida por placa. Y en otro pequeño estudio éste en 2008 participantes se enjuaga la boca con aproximadamente 1 cucharada de aceite de sésamo de tres a 20 minutos durante 40 días seguidos y bacterias reducidos en sus bocas hasta en un 33 por ciento, así como bajó el susceptibilidad a cavities.Dr dental. Curatola tizas hasta el resurgimiento de esta antigua práctica a la continua búsqueda equivocada de la gente para acabar con todo bacteriasEnjuagues bucales -Piense que matan a 99 por ciento de los gérmenes y toman las bacterias buenas junto con ellos, cuando en realidad deberían estar sobre el logro de un equilibrio saludable de bacterias en la boca, así como en el resto del cuerpo. "Este enfoque de detergente puede ser muy perjudicial para la ecología normal, natural, beneficioso y protector, lo que llamamos el microbioma oral de [la ecología bacteriana natural de la boca]", señala. "Si esterilizamos nuestras bocas, nos desatar un Armagedón ecológico." Pero no te preocupes aceite tirando no dará a conocer el infierno en la tierra sobre su boca. "Tirando de petróleo no es perjudicial, que es bio-neutral", dice Curatola. "Si su boca es un pozo negro y el microbioma oral es fuera de balance, el aceite de tracción puede ser útil con bacterias de la superficie. Se ha demostrado que tiene un detergente o de limpieza, efecto sobre la mucosa oral debido a sus propiedades lipofílicas, tirando de las toxinas de entre los dientes. Pero es tratar los síntomas y no la causa. "En otras palabras, buches de inmediato si lo desea, pero usted no está consiguiendo salir de ese viaje al dentista.

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