20 ventajas asombrosas de té verde

Beneficios del té verde son numerosos. Contiene los compuestos antioxidantes más necesarios para su salud que le mantiene a salvo de muchas enfermedades mortales como la insuficiencia cardíaca, la diabetes, el cáncer oral y la piel y fortalece el proceso de metabolismo en el cuerpo.

"Averiguar té verde como la mejor panacea para los problemas estomacales se sabe que casi todo el mundo. Pero muchos de nosotros no estamos adecuadamente al tanto de otros importantes beneficios del té verde que son de gran ayuda para mantener la salud. El té verde es rico en antioxidantes y nutrientes que son raramente disponibles y son muy beneficiosos en la curación de muchos problemas de salud.

Incluye mejora de la función cerebral, la reducción de grasas y curar el cáncer oral para nombrar unos pocos. Este artículo pone de relieve muchos beneficios del té verde increíbles ".

20. Primera línea de tratamiento para curar el cáncer oral

Las investigaciones más recientes sobre los beneficios del té verde explorar aún más notable alto ventajas- de ellos es sus propiedades anti-cancerígenas. En una investigación llevada a cabo por el profesor Joshua Lambert, MD en 2002 en Nutrición Molecular y la Alimentación departamento de Investigación, Pennsylvania EE.UU. sostuvo que el té verde zapping células de cáncer oral en la boca, sin efectos adversos sobre la salud.

El té verde cuando se añade con el compuesto de manzana nombrado como epigalocatequina-3-galato (EGCG) combate con gran eficacia contra la leucoplasia. Esta mezcla inicia mitocondrias que debilita las células cancerosas y en última instancia provoca su muerte. Tal beneficio único hace que el té verde como una bebida esencial para todos los seres humanos.

 19. Whittles excesiva grasas

Difícilmente se puede encontrar una bebida que puede sustituir el té verde en su efecto de reducir las grasas del cuerpo. Por el contrario, la mayoría de las bebidas causar obesidad. Está comprobado que galato de epigalocatequina (EGCG), presente en el té verde, disuelve las grasas excesivas. Es la solución natural para deshacerse de la grasa y no tiene efectos adversos en su salud.

En última instancia, el té verde es ventajoso para ayudar a tonificar su cuerpo, así, derramando libras de más de ella. Las encuestas muestran que las personas que bebían té verde de 2 a 3 veces al día vivieron una vida libre de enfermedades causadas por las grasas excesivas.

 18. Reduce el colesterol en los vasos sanguíneos

El té verde tiene un efecto muy positivo en la reducción del colesterol en los vasos sanguíneos y por lo tanto le ahorra presión sanguínea y enfermedades del corazón. Un estudio realizado sobre los beneficios del té verde en 2013, trajo a la información maravillosa luz sobre los efectos saludables de tomar el té verde y la prevención de la insuficiencia cardíaca congestiva.

Esta investigación se realizó en 821 personas y los resultados sorprendió a los científicos al demostrar que las personas que toman el té verde con regularidad pueden mantener su colesterol en la sangre y, finalmente, la reducción de la presión arterial.

 17. Estimulante Para Energía

El té verde también es un estimulante saludable que imparte energía adicional para el cuerpo humano sin ningún efecto perjudicial. Fortalece el cuerpo y le permite hacer más trabajo que es totalmente seguro en comparación con el té y el café.

No hay casi ninguna bebida en el planeta que puede ser comparado por sus beneficios con el té verde. Está repleto de compuestos bioactivos que rara vez se encuentran en una combinación perfecta en cualquier otra bebida con tanta facilidad.

16. detiene el crecimiento de las células no deseadas

Los antioxidantes como polifenoles y catequinas son conocidas por tener las mejores propiedades medicinales que detienen el crecimiento de células no deseadas en el cuerpo humano. El té verde es rico en estos antioxidantes. Es, por lo tanto, se detiene todo tipo de desarrollo no deseado de productos por-del metabolismo en el cuerpo humano y lo mantiene sano. El crecimiento de tales células no deseadas puede causar daño al ADN y resultar en muchos trastornos de la salud.

 15. Curación para la inflamación de la piel

La inflamación de la piel es tan común un problema cada vez que usted está expuesto al sol durante mucho tiempo. Una vez más el uso del té verde que ayuda a protegerse de inflamación de la piel. Los experimentos realizados en ratones utilizando la savia de las hojas de té verde han demostrado que la piel de los animales puede ser curada de los daños causados ​​por la luz solar intensa. Los antiinflamatorios té verde beneficios del té verde también se han probado en la piel humana y los resultados son alentadores.

Esta es la razón por la que las hojas de té verde ahora se utilizan en muchos productos de limpieza facial a cremas hidratantes, hechos para cuidado de la piel, en particular para Tratamiento contra el acné. El té verde también protege su por el impacto adverso de los rayos UV del sol en su piel.

 14. Apoyo para matar las células perjudiciales en el cuerpo humano

Hojas de té verde contienen antioxidantes muy efectivos como los flavonoides y catequinas. Las investigaciones modernas demuestran que estos antioxidantes que se denominan como polifenoles, ahorran las células del cuerpo se dañe. El antioxidante presente más notable en las hojas de té verde es galato de epigalocatequina (EGCG), que es de apoyo en la lucha contra las enfermedades.

El té verde es un remedio natural para satisfacer su gusto y curar una serie de irregularidades físicas. Hay una gran variedad de hojas de té verde. Para los beneficios del té verde óptimos, seleccione siempre una marca más alta que puede proporcionar los mejores resultados. En marcas más bajas, por lo general hay una cantidad excesiva de fluoruro que reduce los beneficios de la bebida.

 13. Disminuye los efectos del envejecimiento

Hojas de té verde también resultan útiles en el cuerpo de apoyo para luchar contra los efectos del envejecimiento sobre el mismo. Con una tasa de aumento del metabolismo, parando de todo tipo de células dañinas dentro y fuera del cuerpo humano, el té verde juega un papel importante en el mantenimiento de su salud. Como la mejor bebida energética, te refresca y te hace activa para responder a las tareas diarias. Estos beneficios del té verde se disuelven también los efectos del envejecimiento, tales como bajo nivel de inmunidad contra las enfermedades, las arrugas, insipidez y la fatiga.

 12. Té verde mantiene el cerebro activo

La mayoría de las personas no son conscientes del hecho de que el té verde contiene el estimulante, la cafeína, pero su cantidad es bastante seguro y mucho menos que se toma en el café. El resultado de tomar la cafeína en el té verde es también mucho mejor que la de otras bebidas. No echó efectos nerviosos nocivos sobre ti, como el café no más bien activa un neurotransmisor en el cerebro que se denomina como la adenosina.

De acuerdo con las investigaciones sobre los beneficios del té verde, el neurotransmisor aumenta el nivel de concentración en ti y tener efectos muy saludables en su estado de ánimo, la vigilancia y reacciones. Los científicos también de acuerdo en que el té verde también tiene un aminoácido llamado L-teanina que combinado con la cafeína es saludable para el funcionamiento de su cerebro. Por otra parte, el cerebro humano requiere flujo sin trabas de la sangre para su buen funcionamiento.

El té verde se asegura de este flujo de sangre. Un estudio suizo también demuestra que si se toma verde regularmente, aumenta el funcionamiento de la memoria.

 11. mantiene a salvo de las enfermedades cardiovasculares

Entre las razones muy comunes y conocidas de las enfermedades cardiovasculares, la obstrucción de los vasos sanguíneos puede ser nombrado en la parte superior de la lista. El té verde hace maravilloso trabajo en la gestión de las irregularidades en el colesterol, colesterol LDL y los triglicéridos y ayuda a mantener en su límite requerido. Se energiza más sangre con capacidad antioxidante y resultantly controla la oxidación de las partículas de colesterol LDL. Por lo tanto, usted sigue siendo segura de conseguir víctima de un paro cardíaco, si usted es un bebedor de té verde regular.

 10. Controla la Obesidad

La obesidad es un problema común con un número de personas de todo el mundo. Es de destacar que con otros cambios en su plan de dieta, si las personas obesas asegurar el consumo regular de té verde, que pueden arrojar libras de grasas de su cuerpo. Es muy eficaz en la reducción de grasas particularmente en el área abdominal, donde las grasas pesadas amasan y es difícil de reducir. El té verde es igualmente útil en la disminución de las grasas de circunferencia de la cintura. Si usted desea en especial para controlar su obesidad, beber té verde mediante la adición de sal en ella.

 9. acelera el metabolismo

El té verde aumenta la tasa metabólica y ayuda a su estómago para digerir los alimentos de manera eficaz. British Dietetic Association (BDA) aprueba beber té verde para mejorar el metabolismo. Lo que hace que el té verde es una bebida ideal sus propiedades medicinales. Tiene muchos minerales de vital importancia, vitaminas y antioxidantes, tales como manganeso, potasio, magnesio y una cantidad moderada de cafeína.

Lo que enriquece, sin embargo, y es la causa de tantos beneficios es catequinas. Con estos beneficios, el té verde se convierten en una necesidad de beber para todos. Para hacerlo más delicioso, usted puede añadir su extracto a los helados y té. No afectará a los resultados que desea de tomar té verde.

 8. Previene la diabetes

Beneficios del té verde lo convierten en la mejor alternativa de esas bebidas que habitualmente tomamos y hay concentración de azúcar en ellos. La cantidad de calorías es mucho menos en una taza de té verde que una lata de refresco. Usted puede evitar 50.000 calorías que toman una taza de té verde al año que va a tomar en caso de refresco lata. De este modo ahorrándole de bebidas azucaradas, el té verde previene la diabetes y sus daños. Si usted ya es un diabético, el té verde ayuda a mantener el nivel de azúcar en la sangre.

 7. Eficaz contra la artritis reumatoide

El té verde también se ha utilizado en el pasado para el tratamiento de la artritis. La enfermedad causa inflamación grave en las articulaciones, da dolor e incluso perturba el funcionamiento del corazón del paciente. Desafortunadamente, no existe una cura médica para la enfermedad, pero el té verde incluso en este caso juega un papel significativo en el dolor calmante y minimiza la gravedad de la artritis reumatoide. Aunque no existe un límite específico de tomar el té verde que puede garantizar el tratamiento de la artritis sin embargo, el uso diario hace que los resultados de Seguro significativos.

 6. Evita Intoxicación Alimentaria

En las culturas antiguas como el chino y el árabe, hay menciones de té verde como una panacea para muchos problemas de salud, encima de ellos estaban mejor digestión de los alimentos y la prevención contra la intoxicación alimentaria. Por lo tanto, se ha utilizado como una bebida saludable durante siglos como un la medicina de dolor de cabeza a la depresión. En la era actual, dietistas aprueban el uso del té verde en la dieta regular.

 5. Hace que la piel Claro Saludable

Beneficios del té verde también incluyen cuidado de la piel. Protege tu piel del daño y la mantiene fresca. Los polifenoles en el té verde guarda su piel de desarrollar tumores de piel. Está científicamente demostrado que los compuestos antioxidantes en el té verde obstaculizan el desarrollo de células radicales. De este modo, junto con el ahorro de cáncer oral, el té verde también previene el cáncer de piel.

Usted debe tener en cuenta que las hojas de té de la manera generalmente verdes se secan y se conserva es al vapor o freír, y luego seca para su uso, les priva de sus beneficios esenciales. Por otra parte, este método minimiza el nivel de polifenoles en las hojas de té verde. Por lo tanto, utilice siempre una marca auténtica de té verde para el beneficio óptimo.

 Enfermedades 4. Prevención contra el Alzheimer Demencia

Aunque no hay muchas investigaciones sobre los temas, sin embargo, algunos científicos están de acuerdo que las hojas de té verde tienen antioxidantes que ayudan a salvar de la enfermedad de Alzheimer. Está demostrado que el té verde tiene un efecto significativo sobre el cerebro humano y mejora su funcionamiento. Por lo tanto, como resultado, es incluso útil en el control del sistema nervioso y el problema de la pérdida de memoria denominado como la demencia.

 3. Agente antiviral

El té verde es el mejor remedio antiviral natural que se puede utilizar para prevenir las infecciones virales, lo más prominente, la gripe. EGCG en el té verde hace enzima hemaglutinina de los virus de la gripe ineficaces e inhibe a dañar otras células en el cuerpo humano. El té verde también es inmensamente eficaz en la lucha contra los virus patógenos que incluye el virus de la gripe y el herpes simplex etc.

 2. Previene el mal aliento

El mal aliento es médicamente conocido como halitosis. Es causada por compuestos de azufre (VSC), conocidos también como H (2) S y CH (3) SH, depositadas en la cavidad bucal. Este olor desagradable debe ser contenida, ya que puede obstaculizar su interacción social. Hay muchos productos disponibles para ayudar a deshacerse del mal aliento, pero el remedio natural más eficaz es el té verde. Sus cualidades antimicrobianos y desodorantes son sumamente favorable en la reducción de compuestos de azufre (VSC) y haciendo de aire boca agradable.

 1. Reduce el riesgo de mortalidad

El mejor de todos los beneficios del té verde es que es el elixir de la vida. Con sus tantos efectos saludables, es el mejor apoyo para estar en forma y vivir mucho tiempo. Una investigación llevada a cabo en 2006 la participación de 40,530 personas que tomaron tres tazas al día en Japón, demostró la eficacia del té verde para una larga vida. La tasa de mortalidad después de consumir té verde con regularidad, decreta mortalmente tasa considerablemente que es disminución del 12% en los hombres y en las mujeres es bastante más alta, es decir el 23%.

Con sus propiedades antioxidantes, los beneficios del té verde son innumerables y hacen que la bebida es la mejor opción por su parte. Está lleno de nutrientes saludables que apoyan muchas funciones físicas y aseguren una mejor estómago y el funcionamiento del cerebro y bajar las grasas innecesarias del cuerpo. Se apoya en el control de la erupción del cáncer oral, así como que es útil en la curación de la misma.