Fijar esos pies!

Usted tiene su flip-flops y esmalte de mandarina favorito escogido para el día más caluroso del verano, entonces mirar hacia abajo en su [insertar dilema bruto pie aquí]. Es hora de pensar rápido antes de comenzar el verano en -perdón el interior-el Foot.Do equivocada de precipitarse al médico o lo ignora, exponiendo a todos a su situación desagradable (y posiblemente contagiosa), aquí está la manera de navegar los cinco temas más sombríos del pie para que te pedi y piscina lista.MÁS: Evite Flip-Flop gérmenes!1. PIEL SECATacones ásperas como papel de lija? No estas solo. Es una de las principales quejas dermatólogo Diane Madfes, MD oye en su oficina del Upper East Side. Por suerte esta solución es una simple y natural: Pruebe una sal o azúcar exfoliante para pulir la piel seca de distancia, y luego hidratar con manteca de karité para saciar la piel "Muchas personas tienen grietas en los pies de su ocupación o por el ejercicio no significa. hay un problema médico subyacente ", dice Madfes. "Fisuras dolorosas, sin embargo, podría ser un signo de eczema o psoriasis." El ácido salicílico ayuda a destruir las células muertas de la piel que puede ser muy beneficioso para los talones severamente secos y agrietados. Kerasal One Step Exfoliante Hidratante Terapia ungüento contiene ácido salicílico y la urea que ayuda a hidratar y conservar la humedad en las nuevas capas de células.2. AMPOLLASAparte de evitar los zapatos que crean demasiada fricción al caminar, hay otras maneras de prevenir estos cabrones dolorosas. Es decir, antes de deslizarse en sus zapatos, unte sus suelas con un bálsamo protector. "Busque una con ceramidas y lípidos para ayudar a prevenir las ampollas mediante la restauración de la barrera natural de la piel", de Madfes says.Epicuren Aguacate Calmante Hidratante contiene manteca de karité (una ceramida) y aceite de aguacate (un lípido). Y ya que se puede utilizar desde la cabeza a los pies, su sutil y refrescante aroma hay nada como el olor que asociamos con creams.Didn't pie medicado prestar atención a nuestros consejos y obtuvo una ampolla? Mantenerlo cubierto para permitir que sane, dice Madfes. Encuentra algo de alivio con una "Ayuda Tengo una ampolla" venda de los Remedios de Ayuda. Material de hidrocoloide futurista del parche actúa como una costra artificial. Ahhh, ahora que se siente mejor.3. VERRUGAS Incluso el nombre es feo: las verrugas plantares. Que se encuentran en la parte inferior de los pies, estos crecimientos contagiosas son causadas por el virus del papiloma humano (VPH) y tomar un poco de tiempo (y esfuerzo) para destruir. Dr. Madfes prefiere ir la ruta natural. "Tengo gente utiliza un extracto de semilla de pomelo encontrado en una tienda de alimentos saludables", dice Madfes. Si no se encoge después de un mes de la pintura que en y cubriendo con una Band Aid, pruebe uno de los muchos líquidos OTC y tratamientos de congelación. O hacer una cita con su médico de cabecera, sólo asegúrese de que se congelan las verrugas (no todos de médico!).VÍDEO: ¿Qué está causando su verrugas? 4. UÑAS DEBILESUñas fuertes comienzan con biotina, una vitamina del complejo B que puede mejorar las uñas quebradizas. "Alguien que tiene una tendencia a que las uñas quebradizas pueden querer mantenerlos más corto, por lo que van a tener menos trauma", dice Madfes. También sugiere un suplemento de biotina de 5,000 mcg para ayudar a estimular la uña growth.Also, ten cuidado con los esmaltes de uñas con productos químicos agresivos y removedores de esmalte de uñas a base de acetona. Ambos debilitar el lecho de la uña. Pruebe con un no-tóxico clavo polaco instead.Tried todo? Genadur es un nuevo producto aprobado por la FDA en el mercado, dijo a fortalecer las uñas. Los dedos (manos y pies) cruzados!EXAMEN: ¿Usted está comiendo por Uñas fuertes?HONGO 5. PIENo debe confundirse con hongos en las uñas (esa condición poco atractivo que provoca una coloración amarillenta, engrosamiento y descamación de la uña), pie de atleta, ya que es más coloquialmente conocida, es una infección muy común, pero manejable que crece en lugares cálidos y húmedos como el gimnasio vestuario, en su calcetines, zapatos, y piscina. Usted sabe que tiene por descamación, grietas, enrojecimiento, ampollas, picazón o ardor verrugas feet.Like, es necesario desinfectar los zapatos para evitar volver a contaminarse. Otro factor clave es mantenerse seco en todo momento. "Reducir la humedad para que sea menos hospitalario para los hongos", dice Madfes. Eso significa que el secado a fondo sus pies después de una ducha, y mantener los pies sudorosos al mínimo. (Sugerencia: Llevar calcetines extra de limpieza) crema antimicótica Lamisil es un tratamiento confiable OTC para combatir a los infection.As para el tratamiento de esos tootsies? "Es posible que desee probar un herbario pie de casa en remojo durante hongos", dice Jane Tan, técnico del clavo a Eve Salon en Nueva York City.Whichever problema contagiosa pie que estás deportiva, por favor, no lo tome a la peluquería hasta que todo aclarado. "Use sus propias herramientas y archivos y asegúrese de limpiar sus herramientas adecuadamente cuando haya terminado", dice Tan. "No reutilizar los archivos si tiene hongos o verrugas." Todos en el claro? Traiga en los coquetos chanclas!

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