Dirty Pies flip-flop: Derrota Cooties pie!

Cualquiera que haya golpeado el pavimento en sandalias de tiras sabe que, al anochecer, sus suelas son del color del asfalto que has estado paseando. No vamos a entrar en la "línea marrón" de la suciedad alrededor de su correa de tobillo.

Después de descubrir lo que tus pies se han recogido, un guiso serio poco apetecible de gérmenes que usted podría estar listo para deshacerse de sus Havaianas para un par de botas de caña alta.

"Al caminar por la calle en algo así como un flip-flop, usted está exponiendo su pie al vómito, desechos humanos, las heces de perro, esputo expectorado por la gente-algunos de los cuales pueden tener microbacterias y una amplia variedad de otras cosas como la comida o líquidos que se han estado gestando en el sol caliente ", dice Philip Tierno, Ph.D., director de microbiología clínica e inmunología en la Universidad de Nueva York Langone Medical Center y autor de" La vida secreta de los gérmenes ".

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El tipo de piojos que usted encuentra en calles de la ciudad, dice, incluyen norovirus (ese flagelo de pasajeros de cruceros), estafilococo aureus, tipos de estreptococos, E. coli y superbacterias resistentes a los medicamentos, como Pseudomonas, Klebsiella pneumoniae y MRSA. "El calor del verano", añade, "actúa como una incubadora."

Si sus pies tienen cortes o ampollas abiertas, que sin saberlo, puede estar sentando una alfombra de bienvenida a los virus y las bacterias adheridas a la calle. Pero incluso si usted está sin desgaste, puede transferir todas esas cosas desagradables en el momento que resuelva sus chanclas cuando usted se desliza a retirarse ni los deje caer en su bolsa para cambiarse talones.

Explica Tierno, "Usted está expuesto a algo incluso peor-estos organismos en sus manos." Según el Dr. Tierno, el 80 por ciento de todas las enfermedades infecciosas se transmiten por tocar-besos directa o indirecta o recoger un zapato, entonces sucia tocar tu ojos, nariz o boca.

Pero antes de reservar un lugar en la burbuja de plástico más cercano, hay buenas noticias. "Tu piel se construyó para protegerse de la infección por su propia naturaleza ", dice Jeannette Graf, MD, profesor clínico asistente de dermatología en el Mount Sinai Medical Center en Manhattan. La capa de piel muerta conocido como el estrato córneo es más gruesa en las manos y los pies y se considera la primera línea de su cuerpo de defensa. "Nuestra piel hace que los péptidos antimicrobianos que luchan contra las bacterias y los virus y las porciones de diversos patógenos", explica el Dr. Graf.

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Y hay varios pasos que puede tomar para evitar que tus pies de transferir gérmenes de las manos. El diseñador de zapatos Matt Bernson, cuyas creaciones son usados ​​por la actriz Amanda Seyfried y la modelo Gisele Bundchen, tiene una sugerencia para las legiones de mujeres que intercambian sus zapatos cuando llegan en el trabajo o en el hogar: "Lleve sus zapatos en una bolsa de zapatos cuando están en su cartera ".

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Para desterrar a los gérmenes, use buen jabón anticuada y agua. "Usted quiere lavar sus pies cuando llegue a casa," dice el Dr. Graf. O en caso de apuro, se aplica un desinfectante de manos antibacteriano en sus pies, ella sugiere. También, aparcar un par de zapatillas por la puerta principal. "En general, no es una buena idea para entrar en su casa con los zapatos sucios que han caminado en cada sustancia conocida y schmear que toda la casa", dice Tierno.

Usted puede ayudar a mantener la barrera protectora de la piel en óptimas condiciones mediante la exfoliación de las células muertas de la piel y slathering en crema hidratante, dice el Dr. Graf. Manchas suavemente lisos ásperas y callosidades con una lima para pies o piedra pómez, como la preparación de Sally Hansen tu archivo Pie Pedi o piedra pómez del pie polaco-no con una de esas máquinas de afeitar de callos, dice Ji Baek, fundador de RescueBeauty.com y autor de Rescate Tu Clavos. "Ellos son ilegales en muchos estados", dice Baek, y se puede cortar su camino a pie demasiado profundamente. "Es mejor usar una lima para pies y jabón líquido cuando llegue a casa por la noche."

O pruebe un pie hecho en casa en remojo y matorrales. Donna Perillo de Manhattan dulce Lily Nail Spa Natural agrega jugo de cítricos caliente (pomelo o naranja) a un pie remojo. "La acidez tipo de come en la mugre", dice ella. Siga hasta que con un exfoliante de azúcar natural, que usted puede hacer en casa con el azúcar granulada, aceite de oliva y el aceite esencial favorito. Y a continuación, aplicar la crema hidratante.

Dr. Graf recomienda el uso de una loción con láctico-alisar la piel o el ácido salicílico o urea antes de acostarse cada noche. O puede ligera capa de los pies con vaselina vaselina y luego deslizarse en calcetines de algodón, como calcetines Humedad Jamzz para proteger sus hojas. Se despertará con los pies súper suave, libre de gérmenes.

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