Mi Búsqueda de Auto-Amor: De Punk Rock para Yoga

La escuela media es un pozo negro de la inseguridad, frágil amor propio, y crisis de identidad. Por lo menos era para mi. Era como si alguien hubiera barrio sube el volumen de mis inseguridades del cuerpo y la vergüenza. Lo que con los pechos y las caderas en desarrollo y la menstruación, había un montón de cosas que podrían salir razones torcidas y un sinnúmero de sentirse muy mal por myself.The club de bella-iguales-delgado fue exclusiva. Nunca parecía ser capaz de pasar de la cuerda de terciopelo. A veces, me acerqué cerca, pero nunca tuve con la gente guapa, los aparentemente sin un cuidado en el mundo. Y porque pensé que se ajusten a la norma de belleza felicidad deletreado de forma automática, que yo quería. Estaba enfermo y cansado de sentirse mal conmigo mismo. Mi falta de fuerza de voluntad y dedicación defectuosa a mi proyecto cuerpo me llevó a carnes de más - y esas libras de más color la mayoría de mis días en menos de caminos soleados. Si tan sólo pudiera perder 10 (o 20) libras, yo finalmente happy.Instead de encontrar el Santo Grial de la pérdida de peso, me encontré con el punk rock. Era 1985 y yo tenía 13 años, lleno de resentimiento y la ira reprimida. Mi angustia era tan enorme y ahogó que yo estaba a punto de reventar. De inmediato eco en el mensaje, el sonido y el estilo de la vagabunda, la juventud fundido a quién quería convertir la sociedad en general sobre su cabeza. No puede unirse a las personas brillantes, felices envidié, me uní al plano rayado, multitud enojada con espectáculos de punk y de los partidos en el sur de California. De Ballroom de Fender en Long Beach y el Club de Campo en Reseda a los partidos del patio trasero y edificios abandonados, que había encontrado una tripulación de agitadores, donde pensé que pertenecía. Cuando no podía unirse a las filas de la moda popular en la escuela, me acabo de dar 'em la finger.Shaving medio y morir mi cabello (décadas antes el hijo de Gwen Stefani, Kingston, lucía un faux-hawk azul a los 4 años sin volver demasiadas cabezas) fue liberador y anti-convencional. Pero dentro de un par de años, la emoción y la satisfacción de alinear con esta contracultura camorrista crecieron rancio. Empezó a sentir otra cosa que transgressive.Ten Hace años, cuando estaba terminando mi primer año como profesor de la universidad, un estudiante me entregó una película. "El profesor Klein, por alguna razón, esta película me recuerda a ti." Miré a la copia de "SLC Punk" que había colocado en mi mano. Llegué a casa y nos acomodamos en un increíblemente divertido e introspectivas 90 minutos. Situado en Salt Lake City en 1986, Stevo y heroína Bob son uno de los pocos punks acérrimos en el país Mormón altamente conservadora. Lo que me sorprendió fue que los personajes de ficción que aparecen en la película eran personajes de la vida real que había conocido en mi propia vida, aunque un par de miles de millas de distancia. Llevaban la ropa o el uniforme, que mis amigos y yo llevaba durante ese mismo período de tiempo. Desde la música, los comportamientos y los peinados hacia abajo a los calcetines negros, mi vida y mis amigos durante ese período eran idénticos. No sólo nos idéntica a estos personajes, o tropos, pero eran idénticos entre sí. Y esto fue exactamente la razón por la escena punk y el "movimiento alternativo" en ese momento parecían tan limiting.We eran zánganos y esclavos de la conformidad dentro de nuestra propia, contracultura alternativa. Es posible que hayamos dado el dedo para los trendies y los deportistas que hemos menospreciado por cumplir con las expectativas de la corriente principal, pero establecer límites a nosotros mismos ya los miembros de nuestra comunidad. No nos atreveríamos desgaste algo que podría ser considerado uncool por nuestros camaradas punk. Dos años en, di un paso atrás y vi que todos miramos, sonaba, y actué de la misma. Estábamos atrapados dentro de otro box.At cultural de la final de "SLC Punk," el interés amoroso de Stevo, una niña rica llamado Brandy, le pregunta sobre su azul Mohawk. Ella le pregunta si él está tratando de hacer una declaración política, ya que, con ella, que es mucho más de una opción de moda desprovista de cualquier filosofía más profunda anarquista. Ella le dice que la liberación y la libertad no son auténticas cuando son dictadas por el mundo externo. La película termina justo confirmó lo que había sentido décadas antes: la escena punk no era la respuesta a la liberación estuve seeking.Years más tarde, el feminismo liberó mi mente y yoga liberado de mi cuerpo. Es una cosa de intelectualizar el amor propio y otro encarnarlo. Y con el tiempo y la práctica constante, mi belleza paradigma amplió y cambió. He desarrollado mi capacidad de la paciencia, la empatía y el perdón en el tatami. Estos atributos están en marcado contraste con el "sin dolor no hay ganancia" mentalidad y el valor de la competencia en nuestros culture.As resultado de cultivar estas cualidades y la capacidad de permanecer presente y ser (en lugar de hacerlo a través de la fuerza), mi relación con mi cuerpo fue sanado y transformado. Mi cuerpo Ya no era un obstáculo para conquistar o hacer más en el camino de la felicidad y el amor. No, encarnado amor y sentí alegría con cada práctica (y que nunca ha decaído en estos diecisiete años). Y no hay números en la escala o la cantidad de terapia de compras pueden igualar that.My conciencia feminista y mi práctica de yoga me proporcionó la capacidad de eludir verdaderamente normas represivas y la limitación de la belleza con una gran "fuck sus estándares de belleza." Y en serio.Esta pieza es un fragmento editado y modificado a partir de Yoga Imagen corporal: 25 historias personales acerca de la belleza, valentía y Amar tu cuerpo, impreso con el permiso del autor. Melanie Klein, MA, es un escritor, orador y miembro asociado de la Facultad de Santa Monica College enseñanza de Estudios de Sociología y de la Mujer. Ella es autor que contribuye en 21 Yoga siglo: Cultura, Política y Práctica y aparece en Conversaciones con yoguis modernos. Es co-editor de la yoga y la imagen corporal: 25 historias personales acerca de la belleza, Valentía + Amar tu cuerpo, y co-fundador de la Yoga y Cuerpo Coalición Imagen.

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