Yoga Inspiring Foto demuestra lo estamos verdaderamente Nuestros críticos más duros

Siempre es un buen momento para que un recordatorio de que realmente somos nuestros críticos más duros y la mayor cosa que nos retiene de sentirse en paz con nuestros cuerpos.

La página de Facebook My Body Yoga Real, que aboga por la diversidad corporal y positividad cuerpo, reposted una foto de blogger Lo crudo Xperience, un hombre que es la crónica de su viaje para perder 400 libras. Así es como el hombre anónimo describió a sí mismo en Facebook:

He tenido sobrepeso toda mi vida. Siempre fui el hombre más grande en la habitación. Durante mucho tiempo, eso es lo que pensé que se suponía que era. Soy un hombre de 38 años, que finalmente ha decidido cambiar mi vida. En mi peso más alto que era 669 libras. Esto se produjo tras años de ser perezoso, deprimido, y no motivado para hacer cualquier cosa. Mi vida parece que ha sido una enorme montaña rusa. En el sitio trasera me doy cuenta de que cada elección que he hecho me ha llevado a este momento de mi vida. Ahora es el momento perfecto y el lugar para estar.

Puedo ver mi futuro, por primera vez, y está mirando muy brillante. Espero poder compartir mi viaje con usted, y si usted consigue apenas la menor inspiración para cambiar tu vida, todo era la pena para mí.

En su foto que está recibiendo tanta atención, El Xperience Raw explica en el epígrafe que la primera vez miró a esta foto, se sintió disgustado con la apariencia física de su cuerpo. Pero después de escuchar los elogios de su profesor de yoga para la ejecución de la pose, comenzó a verse a sí mismo de forma diferente.

Mi profesora de yoga tomó esto de mí hoy. Cuando miro esta mi primera reacción es de disgusto. No vi lo que mi maestro ...

Publicado por El Xperience Raw en Miércoles, 01 de abril 2015

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Los comentarios positivos y el estímulo de los comentaristas ha estado rodando en. Muchas personas están agradeciendo El Xperience prima para la publicación de la foto, diciendo que su positividad les ha inspirado e incluso los motivó a apreciar sus propios cuerpos. En una entrada de Facebook, The Xperience Raw compartió que él ha estado abrumado por la respuesta de su puesto ha conseguido:

Tengo que decir que estoy asombrado de la respuesta de mi foto ha conseguido. Ha sido un poco abrumador, pero la buena clase. Puedo sentir el amor y el apoyo de todos los que han similares, compartida, comentó la foto. Mi corazón está funcionando de nuevo con el amor. ¡¡La gente es asombrosa!! "ª #yogaisforeverybody "¬

La próxima vez que estés rápidos para juzgar a sí mismo (o alguien más, para el caso), mira a las buenas, las cosas increíbles que su cuerpo puede hacer en lugar de centrarse en las imperfecciones. Centrarse en lo positivo, no sólo se mantendrá la sensación de confianza, pero también va a ayudar a alcanzar una mejor todas sus metas de salud y bienestar.

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