Las Estrategias Mejor Cuidado de la Piel para adictos al trabajo
Esta semana estamos dando a conocer las mejores estrategias de cuidado de la piel para las diferentes etapas de su vida. Hoy en día, nos centramos en los años de la carrera de escalada. Vuelve mañana para obtener consejos sobre cómo hacer frente a los treinta ocupados, orientados a la familia y cuarenta.Usted es ajeno a plazos imposibles y los ojos rojos normales. En otras palabras, usted vive para su trabajo. Pero estar casada a trabajar puede significar su régimen de cuidado de la piel toma un asiento trasero. Aquí está la manera de poner su mejor cara.VUELO FRECUENTES Aire habitáculo tiene sólo el 20 por ciento de humedad, lo que puede causar apretado, seco "piel avión." También tiene la presión de aire inferior, de modo que su cuerpo absorbe menos oxígeno, que puede hacerte lucir y sentirse cansado. Y ya que estás más cerca del sol, los rayos UV que brillan en la cabina son más poderosos que cuando estás en el suelo. Aplicar un amplio espectro protector solar con SPF 30 antes de planchar, recomienda Joel Schlessinger, MD, un dermatólogo Omaha y fundador de Lovelyskin.com.Then aplicar una crema hidratante rica (que le gusta Neocutis Bio-crema) durante el vuelo. Beba mucha agua para mantenerse hidratado y mantenerse alejado de alcohol y aperitivos salados.MÁS: ¿Cuánta agua debe beber?HIPERPIGMENTACIÓN LINEAS FINAS El daño solar puede aparecer ya en la adolescencia, pero en el momento de llegar a sus 20s y 30s, es muy probable que ver algunos desniveles y las líneas de expresión. Ahora es el momento de poner en marcha un anti-envejecimiento régimen, a saber, los retinoides como over-the counter retinol o tretinoína receta (como Retin-A), que suavizar las arrugas y dar brillo piel, recomienda el Dr. Schlessinger. Hidroquinona Prescription también es muy eficaz en aligerar manchas oscuras y, en menor medida, los productos que contienen soja y regaliz también lo hacen. Y no se deje engañar por la estadística que más daño solar ocurre durante la infancia: "Nunca es demasiado tarde para prevenir futuros daños, desgaste por lo menos SPF 15 todos los días, incluso en el invierno", dice el Dr. Schlessinger.MÁS: ¿Qué pasa con tu piel?TRABAJANDO HORAS EXTRA Noches tarde en la oficina y la presión en el trabajo pueden causar estragos en su piel. Estrés hace que el cuerpo libere hormonas inflamatorias y productos químicos como el cortisol, histaminas y neuropéptidos. Esto puede desencadenar el acné (sobre todo si no está durmiendo lo suficiente) y también perjudicó la barrera protectora de la piel, haciendo la piel más sensible. Tratar a los brotes ocasionales con productos que contienen ácido salicílico y peróxido de benzoilo si su piel actúa repentinamente sensible, cambie a productos sin perfume e hipoalergénicos y la cabeza a un dermatólogo. Obtener un control sobre los niveles de estrés por encontrar la manera de desahogarse: "El ejercicio puede no afectar directamente a la piel, pero es una excelente manera de reducir el estrés y su tez se beneficiará", explica el Dr. Schlessinger.EXAMEN: Revise sus niveles de estrés