La menopausia y la piel
Cuando las mujeres hablan de pasar por "el cambio", sofocos y cambios de humor toman la mayoría de los golpes. ¿Qué está convenientemente dejado fuera? El hecho de que la menopausia tiene un peaje serio en su piel. Pero sólo porque su ciclo está cambiando "no significa que usted tiene que decir ta-ta que, incluso la piel sana.Menopausia marca el final del periodo fértil de la mujer. Por lo general, comienza un año después de su último período, entre las edades de 45 y 55. Como los niveles de estrógeno y progesterona caen, su piel puede ir a través de algunos cambios repentinos y sorprendentes. "El delicado equilibrio hormonal va fuera de control ", explica la ciudad de Nueva York dermatólogo Francesca Fusco, MD" Las hormonas no funcionan de forma independiente, cuando hay una caída de uno, en este caso, el estrógeno, que puede desencadenar una reacción en cadena y causar todo tipo de problemas como acné, melasma y, picazón en la piel seca. "MÁS: Seis productos para Controlar la Menopausia Es difícil de creer que tiene que hacer frente a las líneas de expresión y las espinillas en esta etapa de su vida. Usted puede obtener un control sobre las manchas con ácido salicílico y tratamientos de acné de peróxido de benzoilo. Los retinoides como Retin-A ofrecen un doble golpe ya que tratan el acné y reducir las líneas de expresión. Si su principal preocupación es la tez arrugas, además de los retinoides, ácidos alfa-hidroxi y, posiblemente, los sueros de vitamina C ayudan a construir el colágeno de la piel más lisa, más firme.VER VIDEO: La ciencia detrás de los sofocos Si la piel reseca es su problema, utilice una rica crema hidratante. Además, asegúrese de que está recibiendo suficiente grasa en su dieta, especialmente omega-3 los ácidos grasos. Ayuda a la piel a producir colesterol esencial, que restaura la humedad de la piel. Y no se olvide de untarse sobre un amplio espectro bloqueador solar con SPF 30 o más todos los días. Su piel se vuelve más delgada con la edad y pierde parte de su SPF natural, por lo que es particularmente sensible a los daños del sol y con necesidad de protección de la tez.
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