Década por década Rutina Cuidado de la piel

¿Está siguiendo el régimen de cuidado de la piel adecuado para su edad?

Adriana Martino, una esteticista que opera Skinney Medspa y Bienestar en la ciudad de Nueva York, dice que muchas mujeres Don # 39; t dan cuenta de su régimen de cuidado de la piel tiene que cambiar a medida que envejecen. "Las mismas cosas que funcionan para usted en sus 30 años puede no ser la mejor para su piel cuando usted # 39; re en sus 50s," dice Martino. "Pero mis clientes mayores don # 39; t parece tan consciente de lo que deberían estar haciendo."

Si bien hay algunas reglas generales que todos tenemos que seguir – como protector solar todos los días, por ejemplo, – hay otros específicos para las diferentes edades. ¿Qué debe estar haciendo ahora? He aquí un vistazo:

En sus 30 años
Martino dice que los 30 años es cuando muchas mujeres comienzan a notar líneas finas y arrugas alrededor de los ojos y la boca. La pigmentación de la exposición al sol también es más visible en esta edad. "La primera cosa que recomendaría es el uso de una buena crema para los ojos en la noche que tiene péptidos, que estimulan la producción de colágeno," dice ella. "También debe estar seguro de usar la crema hidratante regularmente - y que sea una base de agua."

"Usted también querrá asegurarse de que # 39; re exfoliante regularmente – al menos una vez por semana. Y yo recomiendo tener un facial una vez al mes, especialmente si usted # 39; re propensa a brotes de acné ".

En sus 40 años
Al entrar en la edad media, cambios en la piel se vuelven aún más notable. Este es el momento de considerar la adición de productos de colágeno-impulso que harán que tu piel luzca más joven y saludable. "El uso de una crema a base de retinol es importante en esta etapa, ya que acelerará la renovación celular", dice Martino. Pero debido a que el retinol puede ser secado, es posible que desee utilizar sólo una vez o dos veces por semana.

Este es el momento para programar tratamientos faciales regulares para mantener su piel sana y fresca, y para hablar con su dermatólogo sobre cómo obtener una buena exfoliación química. Hidratación también es más importante ahora que en los 30 años, debido a que su piel se vuelve secadora, usted comienza a perder el estrógeno. Martino sugiere el uso de cremas hidratantes diarias suaves que contienen ceramida.

En sus 50 años

Para las mujeres de 50 años, el énfasis está en la adición de más humedad. "Yo recomiendo usar una crema hidratante a base de aceite en este punto y el aumento de su uso de los productos de retinol con una concentración más alta", dice Martino, "También recomiendo la terapia con láser en esta etapa. Cosas como Thermage puede tensar la piel floja. Definitivamente, usted puede utilizar sueros con péptidos, también. " Para lavar su cara, utilice un limpiador en crema para la suavidad extra. La menopausia y el uso de hormonas también puede hacer que la piel más sensible, para que el bebé de la piel mediante la adición de nuevos productos poco a poco para asegurarse de que no irritan la cara.

Por último, cuando se aproxima a sus 60 años, su dieta y hábitos de ejercicio son tan importantes como los productos de belleza que utiliza. "Yo recomiendo un estilo de vida saludable en general, para asegurarse de que su piel se ve joven", dice Martino.