4 Pruebas Médicas puede que no necesite

Cuando estás en la escuela primaria, la última cosa que quieres hacer es tomar una prueba. ¿Estudiar? ¡No, gracias! En la edad adulta, tenemos diferentes tipos de trabajo las pruebas de sangre, mamografías, colonoscopias y pruebas de embarazo. Usted no tiene que meter, pero por lo general no es divertido y los resultados pueden ser clavos biters.Unlike reales de su auto en edad escolar, el adulto se podría pensar cuantas más pruebas que usted consigue, más seguro y más saludable 'll ser. (Aunque esa voz en tu cabeza ahora mismo es el niño dentro de ti gritando: "Más pruebas ?! De ninguna manera!"). De esta forma si usted necesita para bajar el colesterol LDL o obtener más vitamina D, o si tiene una enfermedad, puede empezar a abordar el problema de inmediato. Bueno, es posible que desee tomar con calma en la toma de prueba. Así como dijimos en nuestra última columna acerca de las vitaminas y los suplementos, la ciencia está demostrando que demasiado de algo bueno no siempre es tan bueno.EXAMEN: ¿Usted está haciendo las cosas bien para su salud?Antes de empezar a preparar para su próximo examen, echar un vistazo a estas pruebas es posible que no necesite (al menos no en este momento).1. Las mamografíasRadiografías Estos famoso incómodas mama (si usted no ha tenido uno, sin embargo, imaginar poniendo su pecho en una prensa de Panini) típicamente se recomienda una vez al año a partir de los 40 años, a menos que haya una historia de cáncer de mama en su familia. Pero recientemente, los médicos han afirmado que eso es demasiado. Un estudio de 2012 llegó a la conclusión de que muchas mujeres se someten innecesaria la cirugía, radiación o terapia hormonal debido a que sus mamografías aparecieron grumos que no se habría convertido en el cáncer.Nuestro veredicto: Nos siguen pensando que son buena idea (junto con imágenes de resonancia magnética) para las mujeres con senos densos. La nueva tecnología está mejorando interpretación precisa de los resultados de las pruebas, por lo que deberíamos ver menos pruebas falsamente anormales o dudosos en el futuro. Elegí un sitio de la mamografía que se encuentra en la vanguardia de un nuevo software y hardware.MÁS: Las pruebas médicas que HACER Necesitar2. Las pruebas de densidad óseaMuchas mujeres se preocupan acerca de la osteoporosis y obtener DEXA (dual-energía absorbtiometry de rayos X) exploraciones para averiguar si sus huesos están permaneciendo fuerte o cada vez más débil. El análisis no es probable que lo haga ningún daño directo, pero puede conducir a una acción demasiado agresivo. Hay una condición llamada osteopenia, que significa que hay pérdida ósea leve. No es tan malo como la osteoporosis y las posibilidades de fracturas de huesos es pequeño. Aún así, los médicos pueden prescribir un medicamento como Boniva o Fosamax, incluso si no lo haces realmente lo necesitan. Y cada medicamento tiene sus riesgos y efectos secundarios.Nuestro veredicto: Recomendamos estas pruebas para las mujeres en el inicio de la menopausia. Si su densidad ósea parece bajo, te animamos a aumentar el ejercicio, agregue más calcio a su dieta y tomar vitamina D3 para obtener el nivel adecuado. Obtener re-escaneada anualmente y el seguimiento de sus resultados durante varios años para ver si usted puede aumentar su densidad ósea sin recurrir a estos medicamentos de alto poder. MÁS: Alimentos para prevenir la pérdida ósea 3. Los frotis de PapanicolaouUna prueba de Papanicolaou puede detectar el cáncer de cuello uterino y signos de útero y cáncer de ovario. El año pasado, la comunidad médica se echó hacia atrás sobre la recomendación de hisopos anuales a causa de un elevado número de "falsos positivos" -Resultados que indican un problema cuando no lo hay. Estos pueden conducir a pruebas adicionales innecesarias y remoción de tejido sano, así como el tratamiento innecesario que podría crear complicaciones en el embarazo en el futuro.Nuestro veredicto: Obtener una prueba de Papanicolaou cada dos años entre las edades de 21 y 29, a continuación, cada tres años hasta los 80 años de edad, o dentro de los 15 años de su esperanza de vida, lo que ocurra más tarde.COLUMNA: Todo lo que usted necesita saber sobre el frotis de Papanicolaou4. Los ultrasonidosSi usted está imaginando un técnico frotando un sensor en un vientre de embarazada y revelando un bebé se retorcía dentro, espera un segundo. Los ultrasonidos que estamos hablando aquí no se dirigen a los bollos en el horno-están en busca de quistes ováricos. Los quistes son pequeños sacos llenos de líquido que a menudo se forman en el ovario como parte del ciclo menstrual. Suelen ser inofensivos, pero parece preocupante, por lo que si usted encuentra que usted puede ser que consiga ansioso y para ir en seguimiento de exámenes-o repetidas cirugías innecesarias para eliminar algo que sólo tan peligroso como un pequeño globo de agua.Nuestro veredicto: Es una buena idea conseguir uno si usted tiene dos o más de los siguientes factores de riesgo: grasa abdominal, presión arterial alta, la diabetes tipo 2, niveles altos de triglicéridos y está haciendo ejercicio y comiendo la dieta que usted (de nuestro libro "USTED A Una Dieta Revisado ") sin el beneficio. Si la prueba revela que usted tiene ovarios quísticos y usted todavía tiene factores de riesgo-conseguir otro dos años más tarde. Si usted todavía tiene ganas de probar a sí mismo ... tomar uno de nuestros exclusivos YouBeauty Cuestionarios!

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