Cáncer de Mama

A lo largo de toda la vida, una de cada ocho mujeres-nuestras madres, hermanas, amigos, compañeros de trabajo y vecinos, se desarrollará pecho cáncer.

No estamos presentando esta estadística asustarte-sabemos las mujeres son mucho miedo de cáncer de mama ya. Les estamos presentando porque queremos que sepan que a pesar de los números, usted tiene el poder de reducir sus probabilidades de contraer la enfermedad. Y gracias a los avances en el diagnóstico, tratamiento y atención, las personas diagnosticadas con cáncer de mama viven más tiempo y mejor que nunca.

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Cortar su riesgo de cáncer
Todavía no sabemos qué causa el cáncer de mama. La genética, el estilo de vida y los factores ambientales juegan un papel, pero los investigadores todavía están tratando de determinar la cantidad de cada uno contribuye a la enfermedad.

Decisiones que toma en su vida diaria también tienen un efecto. Para minimizar el riesgo, es importante para que usted pueda mantener su peso bajo control, mucho ejercicio y seguir una dieta saludable. Además, no debería fumar. Y si usted es menopáusica o premenopáusicas y tienen una historia familiar de cáncer de seno, hable con su médico acerca de las alternativas a la terapia hormonal tradicional para controlar los síntomas de la menopausia.

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Wow Hecho

Caminar a paso ligero durante tan sólo dos horas a la semana puede reducir el riesgo de cáncer de mama en un 18 por ciento. Más ejercicio tiene un beneficio aún mayor. Así que empezar a moverse!

Igual de importante, ser diligentes en sus chequeos de salud. La detección temprana sigue siendo la mejor defensa para la captura y curar el cáncer de mama, ya que es más tratable cuando se detecta a tiempo. Realizar autoexámenes mensuales, haga que su pechos examinados regularmente por un médico y programar esas mamografías!

Si usted llega a desarrollar cáncer de mama, o regresa después del tratamiento, es posible que se metan en un remolino vertiginoso de las pruebas, los tratamientos y las emociones extremas. Sepan que buena nutrición, la actividad física, una actitud positiva y un fuerte espíritu de lucha se puede recorrer un largo camino para conseguir que a través del tratamiento y reducir la probabilidad de recurrencia.

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