Dar a los demás le da un impulso cerebral
Buscando una manera de sentir todo cálida y difusa? No hay necesidad de una sesión de yoga largo o unas vacaciones tropicales que no pueda permitirse-acaba de hacer una donación a una organización benéfica en su lugar. Imágenes por resonancia magnética revelan que dar a la gente activa centro de recompensa del cerebro, que le da un torrente de dopamina para sentirse bien para aumentar las sensaciones de placer. No es extraño que la Madre Teresa no tenía necesidad de perro a la baja.
ESTUDIAR: Los voluntarios son más felices
35 hechos fascinantes sobre su cerebro en una frase Cada 1. Una cuarta parte de la sangre de cada latido del corazón va directamente a su cerebro.2. Los estudios de PET del cerebro pueden detectar signos de alerta temprana de la enfermedad de Alzheimer años antes de que aparezcan los síntomas. …
La regulación de los circuitos neurales de la emoción por la meditación de compasión: Efectos de la experiencia meditativa Piense en alguien que usted cuida y desea así ella. Ahora envía esas buenas vibraciones a todo el mundo, deseándoles felicidad y la liberación del sufrimiento. Sólo has probado "la meditación amorosa bondad-compasión", destinado a abrir su…
Dar Demasiados regalos? Dale un descanso. Si eres como yo, a la vista de los compradores negros de viernes hacinamiento en las tiendas hace un par de semanas, probablemente tienes un poco mareado. Parte de esa reacción podría venir de la sensación de que nos hemos ido un poco demasiado…
Hacer bien haciendo el bien. La relación entre el voluntariado formal y percepción de salud y felicidad La gente dice que hacer el bien por los demás es bueno para usted, también. Pero, ¿qué es, exactamente, puede hacer la caridad para usted? En este estudio, los investigadores examinaron los hábitos de voluntarios de 29.000 personas a través…
La Biología del Amor Hay un montón de clichés para describir la sensación de enamorarse, de las mariposas en el estómago a su corazón acelerado para la portada de una novela romántica Arlequín. Como cursi ya que pueden sonar, son exactos en que nuestros cuerpos…
Correlatos neurales de la adicción a la comida ¿Alguna vez sientes como si eres adicto a las barras de Snickers o batatas fritas? ¡Podrias ser! El uso de escáneres de resonancia magnética funcional, los investigadores analizaron las respuestas neuronales de las mujeres a los alimentos. Las…
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Usted puede entrenar a su cerebro en Crave comida sana [nuevo estudio] ¿Alguna vez sueño de comer una ensalada? No lo creemos. Desafortunadamente, la mayoría de nosotros no podemos decir lo mismo de una hamburguesa jugosa. La ironía aquí es que sabemos que la ensalada es bueno para nuestra cintura y nuestra…