El voluntariado te hace más feliz (y más atractivo!)
Odio decirlo, pero la Madre Teresa llegó algunos beneficio personal de su trabajo de caridad: Más felicidad! Para determinar cómo afecta el trabajo de caridad el donante, los investigadores estudiaron los hábitos de voluntarios de 29.000 personas a través de 29 estados. Ellos encontraron que los voluntarios "formales" (es decir, de la Cruz Roja trabajadores o voluntarios de la iglesia) informaron de una mayor salud y felicidad que los no voluntarios hicieron. Y cuantas más horas se ofrecieron como voluntarios, mayor es el efecto! Sorprendentemente, la donación de dinero no tuvo el mismo efecto vez, sin embargo, se trata donó y esfuerzo. Quién sabe, su nuevo trabajo voluntario podría mejorar su vida amorosa también: Las personas informan una mayor preferencia por compañeros más altruistas, probablemente debido a que las señales de alguien que va a ser un gran padre o proveedor. Un valor añadido!
ESTUDIAR: Hacer el bien, se sienten más felices.
EXAMEN: ¡Qué feliz es usted?
Se sientan más bellas en un latido del corazón Escucha a tu corazón puede sonar como sólo otra frase cliché, pero los investigadores han descubierto que tomarlo literalmente, en realidad puede aumentar su 2013 estudio auto-image.a del Departamento de Psicología de la Universidad de Londres…
Danza de la Alegría: Instant Movimientos de humor-elevación ¿Alguna vez te encuentras encorvado en su silla o caminar con los hombros encorvados y un cuello caídos? Todos somos culpables de éstos postura no-nos de vez en cuando, pero una nueva investigación revela que el equilibrio no es el único que…
La regulación de los circuitos neurales de la emoción por la meditación de compasión: Efectos de la experiencia meditativa Piense en alguien que usted cuida y desea así ella. Ahora envía esas buenas vibraciones a todo el mundo, deseándoles felicidad y la liberación del sufrimiento. Sólo has probado "la meditación amorosa bondad-compasión", destinado a abrir su…
No se preocupe! Hablando a ti mismo no significa que usted está loco Hablando con usted mismo podría no significa que usted está loco - en realidad puede beneficiar el pensamiento y la percepción, los investigadores say.People menudo hablar con ellos mismos - la mayoría lo hace por lo menos cada pocos días, y…
Hacer bien haciendo el bien. La relación entre el voluntariado formal y percepción de salud y felicidad La gente dice que hacer el bien por los demás es bueno para usted, también. Pero, ¿qué es, exactamente, puede hacer la caridad para usted? En este estudio, los investigadores examinaron los hábitos de voluntarios de 29.000 personas a través…
Creer otra talla o te disgusta: Comportamientos que hacen las creencias se hacen realidad Cuando se piensa en otra persona no te quiere, no la llamas sólo para charlar o invitar a salir a las bebidas? Probablemente no. Pero ¿qué pasaría si lo hicieras? En este estudio, los investigadores pidieron a los voluntarios para tratar temas…
Taylor Swift canta al paciente con cáncer joven - su sonrisa diaria O tal vez deberíamos llamar a este su lloran diariamente. Este fin de semana, Taylor Swift realizó una visita a 7 años de oldJordan Nickerson, un valiente (y terriblemente lindo) niño que tiene síndrome de Williams y ahora está luchando…