Dar Demasiados regalos? Dale un descanso.

Si eres como yo, a la vista de los compradores negros de viernes hacinamiento en las tiendas hace un par de semanas, probablemente tienes un poco mareado. Parte de esa reacción podría venir de la sensación de que nos hemos ido un poco demasiado lejos en la comercialización de los días de fiesta. Parte podría venir de el espectáculo de las personas que luchan sobre compras. Y parte podría provenir de su propia evaluación de su cuenta bancaria.EXAMEN: ¿Está satisfecho con su vida?Todos sabemos que se espera para ir a eventos con la familia y amigos cargados de regalos. Pero, ¿qué pasa si usted quiere salir de esa montaña rusa? Puede parecer como repartir regalos es una proposición de no negociación, incluso si usted realmente no puede permitirse it.You probablemente sienten la tensión psicológica entre la necesidad social de dar regalos elaborados y su propio deseo de reducir la entrega de regalos. Es importante que encontrar una manera de identificar, racionalizar y reducir al mínimo la tensión, por lo que puede hacer lo que es mejor para usted, en lugar de un gasto excesivo por el bien de los precedentes. Por suerte, hay un montón de buena investigación por ahí que explora lo que De Verdad hace feliz a la gente, y la respuesta no es más presents.Here Navidad son algunas consideraciones para ayudar a aquellos que buscan recortar en la entrega de regalos de este año:Realmente es lo que cuenta.Una gran parte de la alegría de recibir un regalo es la creencia de que la persona que tiene ese regalo realmente pensaba en ti y quería hacer algo para usted. Un estudio muestra que el simple reconocimiento de las buenas intenciones de los demás hace que la gente se sienta mejor. Ese tipo de pensamiento personal no tiene por qué ser caro o comercial. Haciendo una pequeña donación a una organización benéfica que un amigo soportes puede hacerles saber que usted está pensando en ellos. Cómo ayudar a su familia a decorar para las fiestas es otra gran manera de mostrar preocupación. Bono para usted: Pasar tiempo siendo servicial y generoso se asocia con una mayor felicidad y una vida más larga.MÁS: La Guía para la Obtención de YouBeauty felizExperiencias importan más que la materia.La investigación demuestra que las experiencias que tenemos en hacer la vida más feliz que usan las cosas que tenemos. Experiencias crear recuerdos felices que podemos llevar con nosotros durante toda la vida. Y las experiencias no tienen que costar mucho dinero. Llame a un miembro de la familia y tienen una larga conversación. Reúnase con un amigo para tomar una taza de café o un largo paseo en un lugar hermoso. Puede que todos sepan que su regalo de Navidad de este año es el regalo de su tiempo.Pensar en los niños!Obviamente, los niños les encanta recibir regalos, y si usted está en picada desde fuera de la ciudad para pasar unas vacaciones de tertulia, es posible que desee levantar su prohibición de regalo para los días de fiesta para recoger algunas cosas para los niños. Dicho esto, no es necesario ir al agua. Y los niños realmente responden a conseguir un poco de atención individual. Si usted está en una fiesta familiar, separarse de los adultos y el ponche de huevo y bajar en el suelo con los niños. Si usted tiene el tiempo, tener algunas sobrinas y sobrinos más para hacer S'mores o hacer un proyecto de arte desordenado. A temprana edad, los niños están aprendiendo mucho de los adultos que los rodean. Estas interacciones juegan en ese deseo de aprender.MÁS: ¿Usted está echando a perder a sus hijos?Relájese y Disfrute de los momentos.Las vacaciones son un momento de tensión. No complicar que el estrés por tener que preocuparse acerca de su decisión de no dar un montón de regalos de este año. Trate de pasar tanto tiempo con sus amigos y familiares como puedas. Una razón importante por la que dedicamos el final del año para ver a los amigos y la familia es que el tiempo pasa más rápido de lo que nos gusta admitir. Aproveche este tiempo para volver a conectar con la gente que amas. La investigación sobre arrepentimiento demuestra que a medida que envejece, es más probable que lamentar las cosas positivas que te perdiste en lugar de los errores que cometió. Reunirse con la familia y amigos durante las vacaciones es una buena manera de evitar el pesar de que en realidad no pasa suficiente tiempo de calidad con sus vacaciones ones.Happy seres!

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