Aprovechar su sensualidad con el masaje tántrico

Usted puede haber oído hablar de tantra, la antigua práctica meditativa sexual y espiritual, pero puede ser confundido en cuanto a qué, exactamente, lo es. Después de todo, la forma de lo que has visto girar en la cultura pop, todo ropa interior, mirando concursos y la respiración en sincronía como un precursor de una sudorosa entre-las-hojas de sesión hace que parezca que el primo más travieso menos vestidos- del yoga. Y si bien es cierto que el tantra hace lugar en importancia contacto visual y la respiración y que puede llevar a la culminación, los profesionales dicen que eso es sólo una parte del practice.One de los muchos focos de tantra está en contacto, y los médicos dicen que un masaje tántrico puede traerle más cerca de usted, su sensualidad y su pareja que cualquier frote el viejo y simple de vuelta. "masaje tántrico, que incluye atención a la yoni (vagina) o lingam (pene) no es sobre el aceleramiento excitación sexual, aunque eso puede pasar ", explica Suzie Heumann, un educador de la sexualidad y el creador de la página web Tantra.com. "Recibir o dar un masaje tántrico es una manera de fusionar la mente y el cuerpo para que podamos experimentar plenamente cada momento. Estamos tan acostumbrados a pensar en lo que va a pasar en el futuro, incluso si estamos comprometidos en la intimidad. Estamos pensando en qué movimiento haremos siguiente, cómo nuestra pareja está reaccionando, y lo cerca que estamos de llegar al orgasmo. Masaje tántrico le ayuda a sintonizar todos eso. "La técnica generalmente comienza con su pareja masajear sus hombros y luego trabajar su camino hacia abajo para tocar su yoni-que Puede o no puede llevar al orgasmo, como estás relajado y acostado sobre su espalda. Pero a diferencia de la masturbación en los que algunas personas tienen a la zona o se centran en una fantasía de clímax, masaje tántrico es todo acerca de permanecer conscientemente en el momento y la conexión con su cuerpo, mientras afinan en el increíble sensación del tacto. "El masaje debe tocar en cada uno de los chakras o centros de energía, con el fin de desatar una sensual, la curación , energía positiva llamada Kundalini que es normalmente latente en la vida cotidiana ", explica Diana Daffner, un sexólogo y coautor certificada de" Sexo tántrico para parejas ocupadas."Una parte igualmente importante del masaje tántrico, añade Daffner, está verdaderamente centrado en el conexión mente-cuerpo que se produce a medida que está siendo tocado. Por lo general, las parejas dan los masajes en la "Voy a frotar la espalda si se frota la mía" sistema de trueque, pero eso no es cómo funciona con el tantra. "Una persona siempre debe ser el donante, y la otra persona debe ser el receptor, y usted no debe cambiar en la misma noche", dice Daffner. ". Encarnando único papel es otra manera de centrarse por completo en el momento, y plenamente consciente de cómo nuestros cuerpos responden al toque de nuestro socio" Añade Heumann: "Nuestros cuerpos caen en hábitos sin darnos cuenta. Podemos suspirar o reaccionar de cierta manera simplemente porque está arraigado en nuestra memoria muscular, no porque sea una reacción genuina con el momento que estamos viviendo. Pero sintonizando profundamente en el momento, el masaje tántrico tiene como objetivo quita esa desconexión. "En otras palabras, el tacto tántrico es todo acerca de ser dueño de cómo se siente, ya sea suspiro digno o si sólo se siente meh. Y el más conectados que están a qué tipos de toque de rock realmente su mundo, el más poder que te sentirás de llevar esas áreas en juego durante sex.While sexualidad talleres educador-led y libros proporcionan los fundamentos paso a paso de tántrico masaje, usted puede obtener una muestra de la sensualidad del masaje tántrico con sólo cerrar los ojos y correr sus dedos muy ligeramente a lo largo de su propio brazo, utilizando cebada allí, trazos de pluma, sugiere Heumann. Mientras se desliza, dirigir toda su atención a las yemas de los dedos. ¿Qué sucede debajo de su toque? ¿La piel debajo de ellos temblar o Qué significa el pelo en el brazo de punta? Conocimiento "Cuanto más se aprende a centrarse realmente en cada sensación, no importa cuán pequeño, más su cuerpo y el cerebro se conectan," ella explains.That le ayudará en descubrir qué tipos de toque-ya Sea por su pareja o durante un solo período de sesiones, su cuerpo responde a lo mejor para que pueda experimentar más placer. Aunque tradicionalmente, los practicantes tántricos dicen que el sexo no es el punto final de un masaje tántrico, le toca a usted si usted y su pareja desea terminar, bueno, feliz.

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