Reduce las arrugas con masaje facial sencilla

Las arrugas son una cosa que es inevitable a medida que envejece. No se puede detener su apariencia a cualquier precio, sin embargo lo que puede hacer es retrasar o reducir su apariencia, y cómo se puede hacer es lo que vamos a hablar hoy.

No todas las soluciones para deshacerse de las arrugas viene dentro de una botella, hay soluciones que tengan ningún dinero en absoluto y uno de que es un masaje facial simple. Éste no cuesta un centavo y le da el mejor resultado también.

Beneficios del masaje facial:

• Estimula la circulación sanguínea hacia la piel.
• Ayuda en la prevención de la línea fina y la formación de arrugas en la piel
• Ayuda a tensar la piel
• Funciona eficazmente contra la hinchazón de la piel.

¿Cuándo es el momento adecuado para dar masajes a tu piel?

No hay un momento particular como tal- puede hacerlo en su tiempo cómodo. Sin embargo, el mejor momento sería antes de ir a dormir. Esto no sólo le dará un mejor resultado, pero también le ayuda a relajarse y en la inducción de un buen sueño.

Procedimiento de masaje facial:

Realice el siguiente procedimiento para recibir un masaje de fuga muy relajante y arrugas.

1. En primer lugar lávese la cara con la ayuda de un limpiador o un lavado de cara suave.
2. A continuación, tomar un exfoliante suave y exfoliar la piel para eliminar toda la piel muerta, suciedad y otras impurezas. Este paso ayuda en la preparación de la piel para absorber toda la bondad del masaje.
3. Comience tomando de aceite, aceite preferentemente aceite de jojoba o de albaricoque núcleo en las palmas y frote suavemente en la palma de su mano para que se caliente un poco.
4. Luego se coloca la palma de tu mano en la mitad de sus mejillas y mover la palma en la dirección hacia arriba. Alterne moviendo la palma hacia arriba sobre la frente también. Continúe este por 2 minutos.
5. Frote una palma en la frente en movimiento horizontal en dirección ascendente. Llevar en esto durante 2 minutos. Coloca tu mano debajo de su barbilla firmemente y dar masajes en la dirección hacia arriba hasta que los huesos de la mejilla y masajear debajo de la barbilla en dirección hacia el exterior durante 2 minutos. Éste ayuda a eliminar la papada y para reafirmar las mejillas.
6. Después de esto, con los dedos muy golpee suavemente por toda la cara.
7. Con la ayuda de su dedo anular masajes a su área de los ojos. El masaje en el área de los ojos tiene que ser el más gentil. Use movimientos circulares sobre la tapa del ojo, así como alrededor de los ojos.
8. Esto completa el procedimiento de masaje. Después de esto usted puede limpiar el aceite de su cara o dejarlo en toda la noche.

Para ello, masaje facial con regularidad para obtener el resultado deseado. Debe hacerse por lo menos dos veces por semana para obtener beneficios óptimos.

Junto con el masaje facial se recomienda tener una alimentación sana y nutritiva con abundante agua. El ejercicio también es igualmente importante para mantener la piel libre de arrugas saludable. Beber y fumar también contribuye a, por tanto daños en la piel se mantenga alejado de esto.