Tiempo de tirar?

Artículos para el hogar, como cepillos y almohadas no pasan de moda tan rápido como decir, su bolso de mano o teléfono celular, pero eso no quiere decir que deben persistir temporada tras temporada. La suciedad, los gérmenes y el uso general sobre los temas que usamos todos los días significa que requieren mantenimiento, y eventualmente, la sustitución. Sara Nieve, experto en la vida verde y autor del libro "Living fresca de Sara Nieve", explica el factor de frescura de nuestros elementos esenciales de todos los días.

Colchones

Su colchón puede tener una garantía de por vida, pero eso no significa que usted debe tener ya de una década, especialmente si usted es una víctima de la alergia. "Los colchones pueden convertirse en una fuente termal de los ácaros del polvo y que pueden perder su forma y capacidad para apoyar adecuadamente su cuerpo, por lo general después de siete a diez años de uso", dice Snow. Si obtiene una mejor noche de sueño en el sofá-cama de su amigo, probablemente es tiempo para separarse de su colchón actual. Nieve recomienda adquirir un modelo ecológico construido con materiales naturales como lana orgánica, algodón orgánico y látex.

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Almohadas

El cuidado apropiado puede mantener una buena almohada va por años. "Así que, mientras usted está lavarse las fundas de almohadas y protectores de almohada con cremallera estos debe durar por lo menos un par de años", dice Snow. Martha Stewart recomienda esponjar la almohada cada mañana para ampliar su vida, pero recuerda que los materiales interiores, tales como plumas de plumas, algodón y espuma se rompen y pierden su capacidad para apoyar la cabeza y el cuello, por lo que llega un momento en que incluso mejor cuidada del almohadas deben ser lanzadas. Cuando es plana y no celebrará su pelusa, usted sabrá que es hora.

Ejecución de las zapatillas de deporte

Tienes millas cubiertas en estos zapatos, pero si esa distancia coincide hasta 400 millas o más, es el momento de comprar un nuevo par. Cambiar a cabo sus zapatillas de deporte ayuda a prevenir lesiones en las articulaciones, los músculos y los huesos, el resultado de golpes pavimento y el desgaste y desgarre en la estructura de sus zapatos. La mayoría de los corredores de maratón no deben intercambiar sus pares al año, dice Snow. Si ejecuta el equivalente de 3-4 millas, tres a cuatro veces a la semana, y luego hacerlo fuera sooner- más cerca de cada seis a nueve meses.

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Filtros de aire

Vas a respirar más fácil y más limpio, si a mantener control sobre los filtros de aire en su calefacción y sistema de refrigeración. Nieve recomienda elegir un filtro de aire de alta eficiencia, que tira más polvo y escombros desde el aire, pero eso también significa que sucio más rápido, así que prepárate para cambiar con frecuencia. "Busque un filtro de alta eficiencia o uno con una alta calificación MERV (eficiencia mínima informado Value) y cambiarlo cada uno a tres meses si usted vive en un clima cálido o el clima polvoriento, y cada seis meses en el invierno."

Esponjas

"Las esponjas (especialmente los de la variedad de la cocina) recogen todo tipo de mal suciedad de la salmonela a E. coli", dice Snow. Reemplazarlos cada pocos meses y asegúrese de remojo durante unos cinco minutos en vinagre blanco destilado de vez en cuando (sí, incluso los antimicrobianos ''), una desinfección truco que mata el 99,6 por ciento de las bacterias, de acuerdo con Good Housekeeping.

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Cepillos para el cabello

"Cuando se trata de cepillos para el cabello, se olvidan de cómo se ve el mango y prestar atención a las cerdas," Snow recomienda. Cerdas sigue intacta? Utilice un peine para eliminar el vello, entonces haga buches con éste en un fregadero lleno de unas gotas de champú y agua caliente, enjuague, el aire seco y la reutilización, dice Snow. Pero una vez cerdas comenzando mostrando algo de desgaste, es el momento de reemplazar todo el cepillo, como cerdas dañadas pueden dañar el cabello.

Cortinas de ducha

Si usted todavía está utilizando una nieve de plástico o vinilo cortina de ducha recomienda sustituir de inmediato ya que el agua caliente puede causar la liberación de productos químicos disruptores endocrinos fuera de gases provocados por el calor de la ducha. Una opción más segura y más económica es una cortina de ducha de tela (sí, realmente no repelen el agua), que se pueden lavar en la lavadora cada vez que necesita refrescante.

Los filtros de agua

Las instrucciones del fabricante sobre el filtro de agua especifican su vida media, pero se debe tener en cuenta la calidad del agua, los hábitos de consumo de la hora de decidir si el filtro se debe cambiar con mayor frecuencia. Tengamos en cuenta que la calidad de filtración disminuye con el tiempo. También ver su agua para un cambio en el olor, claridad, sabor o una disminución de la presión, todo en general de lo que indica que es el momento para un reemplazo, dice Snow.

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rBolsas reutilizables

Bolsas reutilizables hechas de materiales resistentes como el algodón pueden durar años cuando está bien cuidada. Lavarlos cada pocas semanas para desterrar los gérmenes y olores que dejan sucios abarrotes, carnes y productos. Si su equipaje se encuentran en un marco y no caben en la lavadora, Nieve recomienda nebulización con una mezcla de vinagre y agua para mantenerlos sanitario.

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