Las emociones positivas en la vida temprana y la longevidad: Los resultados del estudio monja
Imagínese si su diario podía predecir cuánto tiempo viviría. Por 180 monjas que lo hizo. (Esto no es ciencia ficción- es ciencia social!)
Los investigadores analizaron revistas -que las monjas que escribieron en 1930, cuando estaban entre las edades de 18 y 32 y encontraron una relación entre la forma en que relataron sus experiencias emocionales, y su supervivencia en el futuro.
En primer lugar, los investigadores codificaron las palabras de las monjas como positivo, negativo o neutro. Luego, los investigadores siguieron cuántas palabras emocionales positivos y oraciones de las monjas usan.
Una tendencia clara surgió: Las monjas que expresaron emociones más positivas en su escritura vivían más tiempo. El grupo que utilizó las palabras emocionales más positivos a la altura de 9.4 años más que el grupo que expresa lo más mínimo. Y utilizando más variadas palabras emocionales positivas con tachuelas incluso un año más en eso.
¿Está ejecutando a su diario para hacer su propio experimento de ciencia todavía?
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