Cómo tratar un resfriado con estos baños súper eficaces

Tener un frío puede ser un lastre para los recursos de una persona. Letargo, dolores de cabeza y dolores en el cuerpo son le informa que el resfriado común está viniendo para una visita. Es muy relajante y terapéutico para tomar un baño de vapor caliente cuando usted está abajo con esta condición molesta. Y para animar sus beneficios terapéuticos, puede añadir algunas hierbas realmente fabulosos y / aceites. Ponga su impaciencia a su fin y simplemente desplácese hacia abajo y comenzar a leer para saber más acerca de estos flexibilización baños curativos fríos!

El 3 simples y eficaces Fría Curación Baños

1. Baño caliente con aceites esenciales:

Tomar un baño caliente en sí mismo puede ayudar en gran medida con un resfriado común, ya que el vapor del baño ayuda a humedecer los conductos nasales. Pasajes nasales suelen ser obstruidos con flema y tal, y un poco de hidratación puede recorrer un largo camino para aliviar el que la congestión. Los beneficios de un baño de vapor pueden animaron con la adición de algunos aceites esenciales como la menta y eucalipto. Estos son grandes descongestionantes y maravillosos elementos anti-inflamatorias también.

2. El baño de desintoxicación

Elimina los virus que provocaron su fría con este mecanismo super cool desintoxicación, la temperatura corporal se pepped, la promoción de un mayor nivel de descongestión. Añadir 1 taza de bicarbonato de sodio y la sal de Epsom a un medio llena la bañera con agua tibia. Mezclar en 3 cucharadita de jengibre en polvo y revuelva bien con la mano. Mezclar unas gotas de aceite de lavanda a esta mezcla. Remoje una media hora para eliminar las toxinas acumuladas y descongestionar ti mismo. Junto con la sudoración y la mejora de la temperatura basal del cuerpo, el jengibre ayudará en el alivio de la inflamación y el cuerpo dolor asociado con resfriado común.

Si bien esta es una solución eficaz para evitar el frío, asegúrese de que usted lo hace sólo dos veces a la semana.

3. La sal del mar del baño

Usted puede usar una mezcla de sales marinas, salvia triturado y aceite de equinácea para ayudar a combatir el resfriado común preocupante. Añadir un poco de aceite de árbol de té también a esta mezcla para animar el valor de este baño de curación. Mezclar ½ taza de sales marinas con 1 taza de salvia aplastada y un par de gotas de equinácea aceite de aceite de árbol de té y de una bañera llena de agua caliente. Polvo de 5 a 6 tabletas de alcanfor y mezclar esto también a este baño caliente de tuberías. Remoje ti mismo durante 20 a 30 minutos para permitir que el dolor y el malestar que se desvanecen.

Junto con empapando a sí mismo en estos baños, disfrute con té de jengibre y la sopa de pollo. Beba mucha agua para evitar que usted se deshidrate. También asegúrese de que usted está tomando un descanso adecuado. Manténgase caliente y hacer la inhalación de vapor dos veces o tres veces al día y verás el frío de fuga dentro de un par de días.