Piernas Cansadas?
Recientemente he comenzado a trabajar de nuevo. Y déjame decirte - que ha sido un tiempo looooooooong! Estoy empezando a cabo fácil - simplemente caminar y algunos ejercicios de calistenia y estiramientos. Pero, me dan un poco de dolor - especialmente en las piernas. También tengo un historial de problemas de las piernas sin explicación (que atribuírselo a la mala circulación en la mitad inferior). De pie durante cualquier periodo de tiempo significa que mis piernas empiezan a doler. Si me ves cambiando mi peso hacia atrás y hacia adelante cuando estoy de pie, no es porque tengo un tic nervioso o realmente necesito usar el baño de mujeres. En realidad es porque mis pies y las piernas duelen cuando no mantenerlos en movimiento.
Recientemente he probado un gel llamado levantamiento de las piernas por AquaVie. Está hecho con extracto de castaño de Indias, la manzanilla, el alcanfor y mentol. Es como un libre de crueldad Icy Hot pero la adición de castaño de indias, Vit E, manzanilla y la caléndula, significa que puede haber un poco de piel a largo plazo y la vena beneficiará además de la ayuda inmediata. No puedo decir con certeza, pero puedo decir que se siente increíble. Refresca y alivia el dolor. En realidad se puede utilizar en cualquier parte de su cuerpo (no en su cara). Yo lo uso para mi espalda achey y los hombros también.
La otra cosa que ayuda es un suplemento por la extensión de la vida llamada Solución Pierna Europea con Diosmina. Está hecho de la cáscara de la naranja amarga. Fortalece los capilares y las venas. Se tomó unos meses para mí ver los efectos, pero sin duda ayudó mucho. Pero, yo no soy médico, así que sin duda consulte con su MD antes de intentarlo!
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