7 beneficios maravillosos piel y el cabello de fechas

La fecha en seco, pero dulce y suculento son un aperitivo popular en Oriente Medio Asia. Perteneciente a la familia drupa de frutas, están disponibles en multitud de colores, formas y tamaños, dependiendo de su lugar de origen. Sin embargo, los beneficios que regalo para su piel y el cabello sigue siendo el mismo. Cargado con minerales variados como el calcio, hierro, cobre, magnesio, manganeso, ácido fólico, y de azufre y proteínas y vitaminas, que son fuentes ricas en fibra también. Sigue leyendo para saber la bondad de las fechas para la piel y el cabello ....

Beneficios de la piel de fechas: La presencia de las vitaminas del grupo B junto con la vitamina A, así como minerales como el hierro, el calcio y el magnesio, hacen un alimento muy popular piel.

1. Para una mejor elasticidad de la piel: Cargado con vitamina C, fechas hace maravillas para calmar la piel y mantenerla hidratada. También posee el potencial para mantener el nivel de humedad y mejorar la elasticidad de la piel.

2. Usted regalos con una piel de aspecto más joven: Los radicales libres prevalecen en el cuerpo humano y cuando se deja domar, estos elementos nocivos desencadenan el estrés oxidativo a las células, allanando el camino para la aparición de los signos de envejecimiento prematuro. El consumo regular de fechas, especialmente los negros y rojos, puede protegerse de estas líneas no deseados y las arrugas, que legando con una piel joven.

3. Recurso efectivo natural para diversos problemas de la piel: Las fechas son fuentes ricas de vitamina B. Y, los estudios han demostrado que este grupo de vitaminas son esenciales para aliviar diversos trastornos de la piel. Deshacerse de las cicatrices de acné y estrías aplicando puré de dátiles con miel.

4. Cura las células dañadas de la piel: Fechas secos son abundantes depósitos de ácido pantoténico. Esta vitamina perteneciente al grupo B vitamina tiene un inmenso poder para evitar los daños provocados por los radicales libres. El consumo regular de fechas es conocido para fortalecer la piel desde dentro, manteniéndola tersa y radiante.

También puede utilizar las fechas para acelerar la curación de diversas heridas y lesiones que la piel ha sido susceptible a.

Beneficios Cabello fechas: Los nutrientes fechas densos suministran una dosis constante de nutrientes adecuados para sus folículos pilosos para crecer de la manera correcta. Esto, a su vez, mantiene el cabello sano y fuerte.

5. Cabello más fuerte: Sólo 3 fechas al día puede otorgar el cabello con los nutrientes suficientes para mantener los folículos y hebras más sano y más fuerte.

6. Remedio natural para la pérdida del cabello: Reaprovisionados con vitamina B, estos bocados suculentos son remedios maravillosos para la pérdida del cabello. También contiene hierro, sin embargo, otro elemento que prime prevenir la pérdida de cabello. Las raíces se nutren desde dentro, haciendo que la tracción hebras y fuerte. Esto evita la pérdida de cabello.

7. Para el pelo más largo, más grueso: Fechas de aceite se puede dar masajes en el cuero cabelludo para cosechar los nutrientes ocultos por una más fuerte, y el pelo más largo, más grueso.

Estas exuberantes beneficios de fechas para la piel y el cabello son tan tentadora que no se puede dar ningún excusas para excluir de su dieta. Pruébalo y siente la diferencia!