13 Hacks hidratación de la piel secas de otoño

Una de las maldiciones de caer es cómo cambia su piel. Un día usted está paseando por en sus botas y un suéter grueso bebiendo un Pumpkin Spice Latte, y de repente te das cuenta de que su piel ha vuelto un poco escamosa. Espera, es que un parche seco en la barbilla? ¿Y por qué son los codos tan condenadamente rudo, de repente?

Si bien el cambio a más pesado, más profundamente productos hidratantes pueden ayudar, cambiando su rutina entera cuidado de la piel puede ser un poco intimidante (especialmente si usted es propensa al acné). Y honestamente, puede ni siquiera le dará los resultados que necesita.

Hablamos con cuidado de la piel expertos para aprender algunos trucos simples que va a colarse hidratación extra en nuestra vida cotidiana. Para mantener su piel suave y escamas de libre este otoño y el invierno, trate de añadir algunos de estos hacks de hidratación en su rutina:

Dormir con un humidificador. "Suena tan simple, pero este truco funciona, tanto para pieles secas y pieles propensas al acné," esteticista celebridades Renee Rouleau sugiere. "Cuando nos sentimos nuestra piel más seca conseguir nuestra primera idea es utilizar una crema hidratante cremosa más pesado", que conduce a los poros tapados para las personas con piel congestionada. "Un humidificador pondrá más humedad en el aire, que regulará el entorno de su dormitorio. Su piel puede tomar más de hidratación sin causar que usted compre una nueva crema hidratante."

Mantenga la temperatura de la ducha en jaque. Cuando hace frío, puede desear nada más que una ducha de agua caliente. Pero no es ayudar a su piel. "El agua caliente puede ser muy secado y despojar a la piel de sus aceites naturales", explica el Dr. Schlessinger, tablero dermatóloga certificada y RealSelf.com asesor. "El calor de la ducha suaviza barrera de aceite natural de la piel, el jabón y lava a la basura. Sin esta barrera, la piel pierde fácilmente la humedad, lo que lleva a sequedad, picazón y la irritación." Una ducha caliente también puede agravar enfermedades de la piel como la psoriasis y el eczema. La sugerencia del Dr. Schlessinger: ". Siempre tome una ducha tibia y que sea breve (alrededor de 10 minutos o menos) Si usted toma un baño, establecer un temporizador antes de entrar en lo que no se pierde la noción del tiempo."

Spritz con agua de rosas. Facialist Celebrity Joanna Vargas dice que anima a la gente a llevar siempre una botella de spray de agua de rosas con ellos. "Rose es impresionante para la hidratación de la piel cuando se mezcla con agua y se siente increíble cuando vas a encontrar pegajosa de andar por fuera." Nos gusta Jurlique Rosewater Balancing Mist, $ 35.

Trate de hidrocortisona. Schlessinger recomienda utilizar un hidrocortisona producto, algo que normalmente no puede pensar de inmediato -como FixMySkin Curación Bálsamo Corporal sin perfume con un 1% de hidrocortisona para aliviar la piel seca, irritada. "La hidrocortisona 1% en este bálsamo medicinal tiene propiedades químicas que van más allá de la hidratación para aliviar el picor y sanar la piel. También ayuda a aliviar los labios agrietados, psoriasis, eczema, picaduras de insectos, hiedra venenosa, dermatitis seborreica y reacciones alérgicas de la piel a los cosméticos y otros productos."

Bebe mas agua. "Beber más agua no afectará directamente a la hidratación de la piel," Schlessinger nos recuerda. "Pero mantenerse hidratado tiene sus beneficios." Cuando su cuerpo se deshidrata, se envía el agua a otros órganos antes de su piel. También atrae la humedad de cualquier lugar que pueda, añade, a partir de la piel. "Al beber más agua, usted está garantizando que todos sus órganos tienen suficiente agua para funcionar correctamente." Pero el agua que llega a la cara no afectará las capas más externas, la hidratación de manera tópica sigue siendo una necesidad!

Coma alimentos ricos en grasas. Bueno, los que tienen grasas buenas como omega-3. "Jugo verde y cosas como el aguacate, el lino y el aceite de oliva son muy populares para la hidratación y anti-envejecimiento", señala Vargas. Y por una buena razón: las grasas saludables ayudan a reforzar la membrana celular y aumentar la capacidad de la piel para retener más saludable e hidratada desde dentro de mantenimiento de agua. Prueba esto Pistacho-Crusted salmón Receta para una dosis sólida de grasa saludable.

Equilibrar el alcohol. "El alcohol deshidrata el cuerpo, haciendo que la piel se vea de color rojo, con manchas y hinchado. El consumo de alcohol previene la producción de vasopresina, una hormona antidiurética que el cuerpo utiliza para absorber el agua", dice Schlessinger. Sus riñones luego trabajar el doble para eliminar el exceso de agua ", dejando a todos sus órganos, incluyendo la piel, deshidratación." Beber con moderación está bien (e incluso beneficioso para su salud), Pero asegúrese de equilibrarlo con amplia H20.

Hasta su juego máscara. "Para un impulso adicional, aplique unas gotas de suero a la piel antes de aplicar una máscara," Rouleau recomienda. He aquí por qué: "Máscaras sellan en sueros de modo que los ingredientes activos absorber más profundamente en la piel Sueros tienen moléculas más pequeñas y tienen una mejor capacidad de crear cambio y dar mejores resultados.". Pruebe su Serum Piel bebida junto con la pura Mascarilla Resplandor crema. Para una solución rápida en el camino, intentar una máscara como líderes Daily Maravillas del adiós a Seca Mascarilla Hidratante, $ 4, que los paquetes de una botella entera de suero en una hoja.

Use una crema hidratante en la ducha. Una nueva generación de productos denominada "cremas hidratantes en-ducha" han aparecido, justo a tiempo para el clima más frío. "Se aplicará como lo haría un acondicionador para el cabello. Póngalo en luego enjuague, y esto ayuda a hidratar todo el día sin untuosidad", explica la doctora Elizabeth Tanzi, fundador y director del Capital Laser Cuidado de la piel y profesor clínico de dermatología en el George Washington Medical Center. "Es una forma rápida de hidratar y bloquee la hidratación en la piel."

Aplicar loción corporal / aceite cuando la piel está todavía húmeda. Si usted está hidratación post-ducha, hacerlo antes de que seque completamente. "Cuando se aplica inmediatamente después del baño, el producto humectante es capaz de atrapar algo del agua todavía en su cuerpo y lo utilizan para hidratar su piel", explica el Dr. Día Rouleau añade: ". Si usted deja su piel desnuda para más de un minutos, comenzará a deshidratar como el aire seco atrae la humedad de la piel. "Pruebe con un aceite corporal de lujo como la piel Búho cuerpo para nutrir la piel después de ducha.

Intensificar la hidratación durante la noche. "Aplicar crema para los pies antes de acostarse y cubierta pies con calcetines bien ajustadas," recomienda día. "Los calcetines ayudan a 'bloqueo en' la humedad para aliviar la piel seca extra mientras usted duerme, para que sus pies son suaves y lisos en la mañana!" Ella recomienda AmLactin Pie Terapia Crema, $ 10.

Dése un mini hidratación facial. Esencias faciales son uno de los muchos regalos increíbles cuidado de la piel de Corea nos ha dado. Sarah Lee, fundador de Glow receta, recomienda el uso de una a darse un gran impulso de hidratación. "Saturar cinco almohadillas de algodón con la esencia del agua húngaro de belif y dejar en la piel (frente, mejillas, barbilla) durante unos minutos para el tratamiento de máxima hidratación."

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