¿Por qué mi picor de la piel?

Son sus brazos, manos, piernas y sensación de picazón en la cabeza de este invierno? No se preocupe. Lo más probable es que no, usted sólo tiene que dar a su piel un poco sensible extra de cuidado amoroso durante los meses de clima frío.

"El número 1 lo que lleva a la picazón en la piel es que las personas no están haciendo el cuidado básico de la piel seca," dice el dermatólogo Dr. Heidi Waldorf, director de láser y dermatología cosmética en el Centro Médico Mount Sinai en Nueva York. Siga estos sencillos pasos para mantener su cuerpo suave y sin picor libre este invierno.

Repensar su rutina de baño

Una ducha caliente puede quitar el frío del invierno, pero también toma aceites hidratantes de tu piel. Waldorf recomienda el uso de agua tibia en su lugar. Lavar con un limpiador suave y no bañarse durante más de 10 minutos. "Al salir de la ducha o el baño, secar y luego hidratar", sugiere.

Intercambiar Burbujas para el aceite

Hablando de baños, lo mejor es guardar los baños de burbujas para un clima más cálido. "Sales de baño y baños de burbujas son generalmente secando", dice Waldorf. "Use un aceite de baño agradable lugar."

No escatime en la Loción

¿Te mantenerse alejado de las cremas hidratantes, ya que no quiere que su piel se sienta grasosa? Por el contrario, dice Waldorf – el uso de estas cremas y lociones diaria hará que tu piel más suave y menos picante. "La mayoría de la gente simplemente no hidratan lo suficiente", dice Waldorf. "Para muchas personas, la respuesta puede ser tan simple como el aumento de su hidratante para más de una vez al día. Hidratar por la mañana y por la noche si usted está muy seco."

Compruebe Ingredientes

Cuando usted va a comprar una crema o loción hidratante, lea la etiqueta para asegurarse de que tiene humectantes (como glicerina o aceite vegetal), que mantienen la humedad en la piel más tiempo y mantienen la sequedad en la bahía. Si usted tiene super-picazón en los "puntos calientes" en áreas específicas de su cuerpo, pruebe una crema de venta libre que contienen hidrocortisona.

"Aumentar el hidratante para más de una vez al día y el uso de la crema de hidrocortisona en las áreas en las que está teniendo problemas", dice Waldorf. "Si eso no es suficiente, entonces ver a un dermatólogo. Es probable que tenga una crema de prescripción-fuerza".

Medicar Tu cuero cabelludo

¿Su picor de cabeza en el invierno? "Es la dermatitis seborreica más probable, que está en el rango entre la caspa y la psoriasis", dice Waldorf. Tiempo para un champú medicado especialmente formulado para la caspa. "Lo más importante es conseguir que en el propio cuero cabelludo", añade. Enjabonar dos veces ayuda a asegurar el champú llega a la piel. Si champú especial no hace el truco, consulte