El alcohol se suma rapidez
Usted probablemente ha escuchado que las cantidades moderadas de alcohol pueden hacer maravillas para su salud del corazón. Pero tirar la palabra moderada alrededor es un territorio difícil. Datos de los CDC dice que los adultos en los EE.UU., en promedio, 100 calorías de la bebida de alcohol todos los días. Bebedores regulares reciben el 16 por ciento de sus calorías totales de alcohol.
Saludable para el corazón o no, todas esas exceso de calorías puede sumar, por lo que se adhieren a que un vaso de vino (dos para los hombres)!
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