Nuestros cerebros están construidos para la Amistad

El 14 de mayo de 1998, mi vida cambió de forma sustancial: "Seinfeld" terminó. En ese momento, me sentí como si hubiera perdido a algunos de mis amigos más cercanos. De hecho, hasta que descubrí que podía ver un número ilimitado de repeticiones, me sentí como que me faltaba una parte de myself.Maybe te has sentido esta manera sobre un programa de televisión, tal vez la reciente final de "The Office" ha estimulado estos sentimientos. Más en serio, estoy seguro de que te has sentido esta sensación de vacío cuando un amigo se ha mudado o cuando alguien ha fallecido o incluso después de una ruptura.MÁS: ¿Cuándo es OK para revolcarse?De hecho, la ciencia psicológica ha conocido desde hace bastante tiempo que nos definimos, es decir, llegamos a conocer lo que somos como una persona a través de nuestras relaciones más cercanas. Cuando las relaciones se van, así que va un muy parte de nuestra existencia. Después de un divorcio, por ejemplo, uno de los mayores retos que enfrentan las personas es encontrar una manera de revisar su concepto de sí mismo. Discuto este problema en un reciente TEDx charla que di aquí en Tucson-usted podría estar interesado en ver el documental completo para aprender sobre las mejores maneras de ir sobre "ponernos juntos" después de estos difíciles experiences.One de las razones de estos eventos pueden lastimar tan inmensamente es que en relaciones- reales a diferencia de los que tienen personajes de la televisión que existen sólo en nuestra mentes- pérdida de un amigo o amante significa que perdemos una importante fuente de apoyo y comprensión. Siendo entendido y tener una estrecha otro sentido, conocer y sentir nuestra experiencia es el sello de la empatía. La capacidad de empatizar con otra persona es uno de los más críticos de toda nuestra investigación capabilities.New humana de la Universidad de Virginia sugiere que no sólo es la empatía cableado en nuestros cerebros, sino también que nuestro cerebro procesa la información sobre nosotros y nuestros amigos en un de manera muy similar. En este estudio, dirigido por el neurocientífico Jim Coan y sus colegas, 22 adultos jóvenes, un opuesto amigo sexo y estudio personal (llamados extraños) fueron sometidos a la amenaza de una descarga eléctrica mientras que la actividad cerebral de los participantes se midió utilizando la resonancia magnética funcional imágenes (fMRI) .El experimento es un poco confuso a seguir, por lo que la mejor manera de pensar en ello es imaginar que estás en el estudio. Piensa en ti mismo en un escáner fMRI. Ahora, usted está sosteniendo las manos, ya sea con su amigo o un desconocido mientras ellos están bajo la amenaza de un choque. Estos se llaman la "amenaza para otras" condiciones. Próximo, usted están bajo amenaza de choque, mientras que usted está bien sola, de la mano de su amigo o de la mano del desconocido. Estos son los "amenaza para sí mismo" condiciones.EXAMEN: Pon a prueba tus Cerrar RelacionesNuestros cerebros responden de manera espectacular cuando estamos detectando una amenaza potencial del dolor físico, y estos investigadores ya han demostrado que la actividad neuronal bajo la amenaza de una descarga varía de manera espectacular cuando estamos solos, con un extraño o con un amante. En este nuevo estudio, los investigadores descubrieron un fenómeno muy interesante: El cerebro responde de la misma manera en que nuestro amigos se ven amenazados. Los resultados mostraron que los cerebros de los participantes borrosa la distinción entre el yo y el otro con los amigos, pero no con extraños. Mapeo cerebral mostró una correlación muy alta entre las respuestas neuronales en la amenaza a uno mismo y las condiciones de amenaza al amigo, pero no hay tales correlaciones entre la amenaza a la libre y amenaza a extraño condition.What es más, el papel pasa a mostrar que la fuerza de la asociación entre las condiciones de auto-y amigo-amenaza depende del grado en el que los participantes 'tiene a sí mismos tan cerca e interconectado a su amigo. A partir de este hallazgo, los autores concluyeron que, "regiones-amenaza de respuesta del cerebro son capaces de representar a los demás de una manera que es muy similar a la forma en que representan al yo, pero tienden a hacerlo sólo en la medida en que esos otros son percibidos tan familiar. "En otras palabras, en lo que se refiere a su cerebro, cuando un amigo cercano está en peligro, es como si el peligro se dirige a you.When nuestros amigos están bajo la amenaza de un choque, experimentamos esa amenaza tan real y significativa. Esta es la base neural de la empatía. Es por esto que nos duele cuando nuestros amigos heridos. Esto también es por qué nos duele cuando perdemos nuestra familia, amigos y amantes. En pocas palabras, nuestros cerebros y mentes están organizados de una manera que está profundamente interconectado con las experiencias de los demás. Esta puede ser la esencia misma del ser humano.COLUMNA: Cómo hacer frente a la tragedia¿De dónde viene todo esto nos deja? ¿Cuál es la moraleja de todo este trabajo? Veo dos grandes lecciones aquí. En primer lugar, esta investigación nos recuerda que la sensación de perder una parte de nosotros mismos, una parte de cómo nos representamos el mundo es real. Esto no quiere decir que no se puede recuperar lo que se pierde, pero es no confirman que la pérdida es real. Se necesita tiempo para recuperarse, y la construcción de nuevas relaciones (o la reactivación de los antiguos) puede ser el camino a seguir. Cuando Jerry Maguire dijo: "Tú me completas", él probablemente no tenía idea de cómo es verdad que was.Second, la idea de un cerebro social es muy real. Dependemos de los demás para procesar información compleja sobre el mundo, y nuestros estados emocionales se entrelazan con los estados emocionales de nuestros amigos, familias y lovers.When te paras a pensar en ello, esta idea es bastante radical. Nuestros cerebros no están diseñados para procesar información exclusiva sobre "yo", sino cableados para procesar información acerca de "nosotros" (cualquiera que sea el "nosotros" podría ser). Para mí, el resultado de este hallazgo es que el cultivo de relaciones de alta calidad puede ser una de las cosas más importantes que podemos hacer para sobrevivir y prosperar en este mundo complejo.MÁS: La empatía y la Felicidad

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