Overmedicating encendido sobre el mostrador Drogas

Farmacéutico de Dave Pompei menudo ve los clientes "caminar a través de los más de-the-counter pasillos con una mirada confusa en su rostro." Lo más probable es que esto le ha sido en un momento en que la hora actual.Al golpeando dolor de cabeza huelgas, en busca de una ola de alivio en un mar arremolinado de pastillas multicolores, jarabes y aerosoles (!) es un dolor de cabeza de su own.When te sientes mal, ¿por dónde empezar? Como cualquiera que haya entrecerró los ojos cada vez de leer una etiqueta de la medicina a través de una neblina inducida fiebre sabe, esta pregunta es más difícil de lo que parece, sobre todo dado el hecho de que el 81 por ciento de los consumidores de drogas no sé el ingrediente activo en Advil.EXAMEN: Cómo saludable te sientes?Hemos respondido a cuatro mitos comunes para que pueda cortar a través del desorden y estar en su manera de sentirse bella, stat.Mito # 1: Nombre Ver por marcaIncorrecto. Muchas marcas top añaden ingredientes adicionales que no necesites para tratar su síntoma. Como tal, siempre debe darse por síntoma (no por marca o por el tamaño de la botella).

Cortesía de AyudaAyuda Remedios ofrece la medicina de un solo ingrediente para ayudar a prevenir la sobremedicación.

Por ejemplo, si su síntoma es un dolor de cabeza, que realmente tiene dos opciones de ingredientes principales: acetaminofén, un reductor de dolor y la fiebre o un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE). Suena simple. Pero acetaminofeno se encuentra en más de 600 medicamentos, incluso Tylenol y Benadryl. AINES, por otra parte, incluyen la aspirina y el ibuprofeno (piensa: Advil y Motrin). El problema es que muchas de estas marcas contienen más de un ingrediente. Excedrin, por ejemplo, combina el paracetamol y la aspirina, con la cafeína para arrancar.MÁS: Causas del dolor de cabeza AlivioEn resumen: Si sólo tienes un dolor de cabeza, girar a la lista de ingredientes y buscar el paracetamol o la aspirina, y sólo eso! (O bien, siempre puede probar algunos métodos alternativos de alivio, como acupresión.)Mito # 2: Más medicamento que mejore más rápido.Cuando el exceso de medicación y combinar ingredientes, en realidad se puede suprimir su capacidad para obtener así más rápido. El exceso de medicamentos para la tos alrededor temporada de frio puede prolongar los síntomas. "Los síntomas del resfriado en realidad tienen un uso. La tos es la manera del cuerpo para deshacerse de la suciedad en sus pulmones ", fundador YouBeauty Michael Roizen, M. D. dice. "Cuando usted toma medicamentos para la tos para suprimir el reflejo de la tos, la bacteria puede ganar retención en los pulmones. Problemas reales vienen cuando se exceda y no vacía tus pulmones ", el Dr. Roizen adds.By suprimir su sistema inmune con demasiada codeína (el ingrediente principal en medicina para la tos), que humedecer la capacidad del cuerpo para combatir la infección más rápido. "Hay una justo a la derecha, la curva en forma de campana que quieres golpear, por lo que suprimen los síntomas y negativo inflamación, pero no su capacidad para mejorar ", dice el Dr. Roizen.VÍDEO: El lado oscuro de Too Many Dolor PillsMoral de la historia: Esa medicina para la tos le mantendrá (y todos a tu alrededor) del sufrimiento, pero golpear a ti mismo en la dosis más alta no va a hacer que su cuerpo ningún favor.Mito # 3: La fiebre y el dolor deben recibir la misma dosis de ibuprofeno como para la inflamación, como la artritis.El ibuprofeno es un AINE que afectó a las tiendas de EE.UU. en 1974. Las dosis más bajas son para el dolor / fiebre mientras la inflamación requiere una dosis más alta. En concreto, la fiebre necesitaría 200-400mg de ibuprofeno, cada 4-6 horas. Pompei aconseja comenzar con la dosis más baja, y luego subiendo la dosis tan monitorear su respuesta. "En términos generales, la analgesia se logra a una dosis de 400 mg. Tomar dosis en exceso de que aumenta el potencial de eventos adversos, pero no necesariamente puede proporcionar adicional alivio del dolor,"Dice Pompeya. "Imagínese la siguiente manera: El cuerpo está" al tope "a una dosis de 400 mg, pero encontrarán alguna travesura para miligramos ociosos que hacer", añade. Para aliviar el dolor, que definitivamente no debe exceder de 1200 mg al día, excepto por indicación inflamación physician.Chronic (como la artritis) pueden requerir una dosis más alta, entre 400-800mg, cada 4-6 horas. Los pacientes siempre deben comenzar en 400 mg y no deben aumentar la dosis a menos que lo indique un médico. Hable con su médico si usted tiene una enfermedad inflamatoria subyacente que ya puede estar tomando medicamentos antiinflamatorios para. (Para las condiciones inflamatorias crónicas, la dosis diaria máxima sube 3.200 mg por día).MÁS: Guía para la Medicina AlternativaMito # 4: "Está en mi gabinete de la medicina, por lo que debe ser seguro." Aparte de los pasillos de la medicina de su tienda local, también es necesario para navegar botiquín. La culpa de la difícil situación económica, pero muchas personas optan por una enorme botella de píldoras que pueden "curar el dolor de la selección de fútbol de los Chicago Bears," Pompeya bromea. En realidad, los medicamentos para acabar convirtiéndose expirado, o peor aún, en tu boca cuando no es necesario them.According a la FDA, los AINE son utilizados por cerca de 17 millones de estadounidenses en una base diaria, y conducen a unos 200.000 viajes al hospital cada año por complicaciones como la hemorragia gastrointestinal. (Sobredosis de paracetamol son responsables de un promedio de más de 56,000 visitas al hospital por año). Esto conduce a $ 2 mil millones en costos anuales de salud, y más aterradoramente, 17.000 muertes de yearly.Why? "Las marcas tienen múltiples ingredientes los que ya pueda estar tomando", dice Dave Pompei, lo que significa que las sobredosis accidentales son más probables. Hable con un médico o farmacéutico si está tomando cualquier otro medicamento. Basándose en la larga lista de una etiqueta solo es una forma arriesgada para ir.COLUMNA: Batir Fría Temporada de gripeAlgunos expertos llaman a esto la epidemia silenciosa, ya que los culpables son tan accesibles. El alcohol se mezcla comúnmente en el cóctel de medicamentos OTC, pero también puede activar una enzima en su cuerpo que se convierte en un producto químico acetaminofeno causa daño al hígado. Aparte de esta complicación, la bebida puede aumentar o disminuir la actividad de la medicina en su cuerpo (hacer que excesivamente somnoliento o negando los efectos de su medicamento por completo). Está claro que ninguna de estas interacciones es una receta para disaster.While Pompeya todavía se estremece al ver a la gente pop píldoras como dulces, trabaja en hacer correr la voz como Director Médico en Remedios de Ayuda, una marca de medicamento de venta libre que tratar los síntomas con un solo ingrediente . Esta línea de over-the-counter medicamentos intenta reducir la confusión de los consumidores, que recorta sobre las complicaciones como una estación fría result.This, hay necesidad de evitar la medicina por completo. El hecho de saber lo que está tomando pueden ayudarle a conseguir equilibrado cuando su cuerpo se pone fuera de sintonía.MÁS: Cómo hablar con su médico  

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