Lidiando con el Cáncer, Bellamente

Cáncer. Es quizás el más temido diagnóstico y una que evoca muchos miedos, incluyendo las emociones conflictivas de lo que afecta a la radiación y la quimioterapia tendrán sobre los sobrevivientes appearance.Yet como figura olímpica de patinaje medallista de oro Peggy Fleming dice que abrazar y nutrir el ser físico resultó ser un herramienta de gran alcance durante el tratamiento. "Tuve que hacer entrevistas con la prensa después de que me diagnosticaron y que me empujó a vestirme, hacer mi maquillaje y el pelo como de costumbre", dice Fleming YouBeauty. "Mirando en el espejo y ver a mí, el" normal "me-ayudé a mi sentido de la moral tremendamente. Me hizo sentir más fuerte. "Aquí, valientes sobrevivientes comparten sus consejos de belleza exterior que hicieron el impacto más profundo en el camino hacia la recuperación.COLUMNA: Prevención del cáncer: Los hechos y los mitosHidratar y Mind Your SkincareLa piel seca es probable que sea lo primero que se experimenta, observa Blaire Kessler, quien fundó la línea prístina belleza natural mientras luchan contra el cáncer de mama a la edad de 31 después de que ella encontró su piel no era capaz de tolerar la mayoría products.To cuidado de la piel mantienen la piel bien hidratada, optar por humectantes suaves como glicerina y aceites esenciales calmantes, y tener una barra de mantequilla de karité útil para labios y zonas obstinadamente secos. Fleming experimentado ", picazón en la piel quemada por el sol casi" durante la radiación, que su marido, un jubilado dermatólogo-animado a tratar con crema de hidrocortisona, así como Mederma loción en cicatrices de la cirugía. Y no se olvide de su cuero cabelludo. Coco y aceites de argán son no sólo holístico, nutritiva ingredientes que se han invocado por siglos, pero también proporcionar terapéutica benefits.Beware aromaterapia de irritación de los productos químicos populares que se encuentran en productos para la piel, incluso si usted nunca ha tenido problemas de sensibilidad antes. Su mejor estrategia? Evite ingredientes de relleno como los parabenos, ftalatos, sulfatos, colorantes y fragancias. Por suerte, la onda de hoy 'belleza verde "hace que sea más fácil hacer que nunca, con marcas como prístina belleza, Dr. Hauschka, Weleda y The Body Shop que ofrecen una variedad de opciones naturales.MÁS: Ampliación de la belleza interna de cáncer que luchanTener una estrategia de peloSi usted está recibiendo quimioterapia, pregunte a su médico si terapia casquillo frío Dignicap o pingüino frío Caps es una opción para usted. Se utiliza en Europa desde hace más de 15 años, la tecnología está finalmente abriendo camino en Estados Unidos. Con el uso de tapones enfriadas durante la quimioterapia, el frío impide que las toxinas penetren folículos pilosos, de este modo preservar la mayor parte del cabello del paciente, de acuerdo con Nancy Marshall, un sobreviviente de cáncer quien co-fundó el Proyecto Rapunzel, un recurso sin fines de lucro financiado en parte por la marca del cabello Kenra Profesional para que los pacientes aprendan y tratan la terapia de ahorro de cabello.MÁS: Un casquillo que evite la pérdida de pelo Chemo¿Cómo manejar tu cabello durante el tratamiento del cáncer también puede tener un efecto dramático en el número de bloqueos a mantener. Siempre trate hebras, especialmente las raíces, lo más suavemente posible. Utilice agua fría o tibia para lavar. Mantenga el pelo al peinarse para que no tire de las raíces y el uso de un aerosol-en el condicionamiento desenredante como provisión diaria Classic Kenra al combate tirón. Mantener alejado de los estilos que tiran como ponis ajustados y trenzas y tomar un descanso de peinado con calor. Dormir en una funda de almohada de satén también evitará tirando durante la noche, informa Marshall.ResolverloPuede parecer contradictorio hacer ejercicio durante un momento en que su cuerpo se siente tan cansado, pero muchos sobrevivientes de cáncer de ensalzar las virtudes de mantenerse en forma como el número uno del estado de ánimo y el espíritu de refuerzo. "No se puede sentir como hacer ejercicio, pero te prometo que si usted se empuja a hacerlo cinco o seis días a la semana durante una hora, usted se sentirá mejor, más positiva y potencialmente extender su vida", dice Kessler. "Eso es lo que estamos luchando, ¿no?" Por supuesto, consulte con su médico antes de saltar a una rutina de ejercicios. Sobrevivientes recomienda repetidamente yoga, entrenamiento de fuerza ligera de peso, caminar y entrenamientos como The Bar Método-todos los cuales tonificar los músculos y obtener su ritmo cardíaco sin ejercer presión sobre las articulaciones. "Estiramiento regular es importante porque si no estirar los músculos, que van a contratar y se sentirá menos móviles", dice Fleming.INVESTIGACIÓN: Ejercicio asoció con un menor riesgo de cáncerViste a InspireModa pueda parecer lo último que un paciente con cáncer debe estar preocupado, pero sobreviviente y maquillaje artista Leslie Moore dice que lo que llevaba era esencial para levantar el ánimo. "Me encantó el uso de un artículo de joyería que me fue dada por alguien especial", dice ella. "Algunos días era mi cruz, mi guerrera manguito o mi blanca colgante de jade que se dice para promover la curación. Me recordó cómo encantó soy y de alguna manera restaura energía especial en mí. "Moore compraba bufandas elegantes que ella guardaba mano para que ella pudiera sentirse seguro mientras chorro hacia fuera (su 'ir' era una bufanda del estampado leopardo), así como una serie de sombreros. Stilettos y botas de vaquero, incluso la acompañaron a la quimioterapia tratamientos. "Las botas de vaquero le dan una cierta actitud", dice Moore. "Me sentí más difícil cuando me puse mis gringos, como si estuviera a punto de dar el cáncer de una verdadera patada en los dientes."EXAMEN: Cómo Saludable Cómo te sientes?Restaurar con maquillajeTratamientos contra el cáncer pueden debilitar el color de la piel, haciendo que el rostro se vea cansada y dibujado. Un corrector que reflejan la luz puede iluminar párpados oscuros y la zona inferior del ojo, así como el ángulo interno de los ojos que pueden convertir hallow bajo estrés. Optar por un rubor en crema de color rosa se mezcla en las manzanas de las mejillas para darles un aspecto saludable, cubierto de rocío. Un lápiz de cejas suave o polvo de un tono más claro que tu color natural del cabello es también esencial para restaurar la definición a la cara. Y lo mejor es que el comercio de barra de labios de bálsamo labial o tintado lanolina y karité labio mantequilla rica glosas, que hacen un trabajo más eficaz de mantener los labios regordetes con la hidratación y color duradero, aconseja Moore.MÁS: Celebridades que han luchado contra el cáncer de mama

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