6 remedios caseros de moda para el mareo

Usted se sentirá mareado debido a una amplia gama de condiciones. Si usted está sintiendo físicamente o mentalmente estresados, entonces te sientes mareada. Muchas veces, el vértigo o un desgaste de energía después de una sesión de entrenamiento intenso también pueden desencadenar esta condición. La hipoglucemia, el embarazo, el estrés crónico extremo, y otras condiciones también te hacen sentir que se va a golpear el suelo en ese momento.

Antes de llegar para el armario de cualquier medicamento, pruebe estos remedios caseros, la próxima vez que se sienta mareado.

Las 6 resoluciones más efectivas para el mareo de su cocina

1. Agua

Beba un vaso de agua fría tan pronto como usted se siente mareado. Será hidratar inmediatamente, preparando el cuerpo para funcionar normalmente otra vez. Añadir una cucharadita de miel también para pep encima de su nivel de azúcar y proporcionar a su cuerpo con una dosis instantánea de energía.

2. Jengibre

Masticar un trozo de jengibre podría mejorar los niveles de circulación, enviando con ello nutrientes a partes esenciales del cuerpo. Esto, por otra parte, ayuda en la recuperación más rápida. Si usted está en casa, incluso se puede empinada en una taza de té de jengibre y sabor con un poco de miel y beber para alivio instantáneo.

3. Nuez moscada con comino

Los estudios sugieren que tanto los ingredientes poseen la capacidad de estabilizar los niveles de azúcar y evitar mareos. Si usted es hipoglucémico, puede utilizar este remedio casero todos los días para evitar la enfermedad. También puede utilizar esta opción si se siente mareado mientras toma la fiebre de alto grado. Sólo aplastar una cucharadita de semillas de comino y mezclarlo con 1 cucharadita de polvo de nuez moscada. Consumir que tres veces al día para mantener mareos distancia.

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4. Dése un masaje simple

Mareos derivados de la fatiga y el estrés se puede aliviar con un simple masaje. Empezar desde los pies hacia arriba y masajear con movimientos circulares para favorecer la circulación sanguínea. Esto relaja el sistema nervioso y aliviar mareos. El uso de aceite esencial de lavanda para el masaje se pep encima de los beneficios.

5. Toda la harina de trigo con almendras y semillas de calabaza

Si usted está sufriendo de mareos crónica, entonces esto podría ser su opción para el alivio a largo plazo. Mezclar 3 cucharadas de harina de trigo integral con 12 almendras y semillas de calabaza 1 cda. Remoje la noche y luego moler en una pasta suave, mañana siguiente. Mezclar en 3 a 4 dientes mientras que la molienda. Hervir la mezcla con la leche hasta que esté bien cocido. Mezclar la miel y consumir todos los días hasta el mareo que deja de visitar.

6. Limón

El limón es uno de los remedios caseros más sugerido para aliviar el mareo. Sólo exprimir un limón en agua de 300 ml. Disolver 2 cucharadita de azúcar y una pizca de sal y beber esto. Usted será relevado inmediatamente.

Mientras que estos remedios caseros para los mareos son muy eficaces, siempre es recomendable estar al tanto de las condiciones subyacentes. Esto le ayudará a mantenerse seguro. Así que visite a un médico e identificar la causa raíz antes de intentar estos remedios.