Siete Hábitos de la Mujer con la gran piel

Todos sabemos aquellas mujeres aquellos cuyos piel Siempre parece reclamo molesto flawless.They no hacen nada especial, no necesita molestarse con base o corrector, solamente ver el dermatólogo para una revisión anual del cáncer de piel, y diablos, ni siquiera lavarse la cara por la mañana ! Estamos aquí para decir: sí, claro. Puede haber un porcentaje minúsculo de las mujeres que realmente puede hacer esas afirmaciones. Pero nosotros creemos, el resto de estas bellezas naturales supuestamente tiene varios secretos cuidado de la piel que simplemente optan por no derramar. Así que vamos a revelar para usted!MÁS: Aprender la ciencia real de su pielHábito # 1: Nunca se vaya a la cama con su maquillaje.Puede ser tentador, sobre todo después de una noche a finales de caer en la cama sin molestarse en limpiar su piel. No es gran verdad, ¿no? Bueno, si se salta habitualmente este importante paso, que empieza a pasar factura. "Dejando su maquillaje puede obstruir los poros, y eso significa que el aceite normalmente secretada por los poros puede quedar atrapado, causando una acumulación de células muertas de la piel y, finalmente, los brotes", explica David Bank, MD, director del Centro para la Dermatología, Cirugía Estética y Laser en Mount Kisco, Nueva York. Dormir en el maquillaje de ojos puede provocar irritación que significa que podría despertar con, picazón en los ojos rojos. "Y mientras que deja el maquillaje en su piel durante la noche no causará directamente arrugas, puede succionar la humedad de su piel, por lo que cualquier línea que tenga un aspecto más prominente en el momento en que suene la alarma", dice. Guarde su piel al hacer un enjuague rápido con un limpiador facial suave que no se tira piel de la humedad (como Cetaphil Gentle Skin Limpiador).Hábito # 2: No se le ocurriría salir de la casa sin protector solar.Es un hecho simple: Las mujeres que protegen su piel del sol parecer más joven, tienen menos arrugas, y, tez suave tono uniforme. Esto se debe a los rayos ultravioletas del sol son el número uno de los culpables de dañar el colágeno-la estructura de soporte de la piel. Banco recomienda el uso de una crema hidratante a diario con SPF 30, que contiene potentes protector solar ingredientes tales como avobenzona, óxido de zinc o dióxido de titanio. Utilice todos los días-si el pronóstico es de sol o las nubes. Según la Academia Americana de Dermatología, hasta el 80 por ciento de los rayos UV puede atravesar las nubes.Este estudio, explicó: Sun Damaged piel se ve más viejoHábito # 3: Obtienen su sueño de belleza.Hay varias buenas razones por las que no se ven mejor cuando usted no recibe sus horas requeridas de z. La noche es el tiempo de su piel para reparar y restaurar sí mismo después de asalto del día. "Su piel se acumula daño tóxico durante todo el día", dice Macrene Alexiades-Armenakas, MD, profesor clínico asistente de dermatología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale. Mientras que usted está durmiendo, enzimas vienen en, cortar trozos de ADN dañado en las células y facilitar la reparación. "Si usted duerme lo suficiente, sus células de la piel tienen una oportunidad de descansar y abastecerse de combustible para la batalla del día siguiente," ella says.Ideally, que desea iniciar la sesión por lo menos ocho horas en el saco. "La hormona del crecimiento se libera durante la última etapa del sueño", dice Alexiades-Armenakas. "Así que a menos que usted está consiguiendo 8 a ocho y media horas de sueño por noche, que se está perdiendo en esa última explosión de la hormona del crecimiento." La hormona del crecimiento se cree que desempeñan un papel en la fuente de la sangre a la superficie de la piel ( que oxigena la piel) y en la mejora del tono general y el brillo de la piel.MÁS: Dormir 'n' BellezaHábito # 4: Utilizan retina de manera regular."Es una obviedad", dice Linda K. Franks, MD, director del Gramercy Park Dermatología, NYC. "Todas las personas mayores de 35 años debe estar usando un retinol o retinoides producto."Retina es la versión más fuerte sólo con receta de retinoids- encontrará-menos potente retinol en over-the-counter cremas. A partir de los treinta, la piel comienza a descomponer más colágeno y producir menos. Eso se suma a una pérdida promedio de dos por ciento de colágeno por año. Menos de colágeno es la piel que es más propensa a las arrugas, flacidez, y el tono de piel desigual. "El uso de retinol o retina ayuda a estimular la síntesis de colágeno," dice Frank. "Igual de importante, ayuda a disminuir la actividad de las enzimas que están rompiendo el colágeno." Un poco de este ingrediente va un largo camino. Aplique una capa muy delgada de piel en con sólo dos o tres noches a la semana y trabajando hasta la aplicación de todas las noches como su piel se adapta a ella, empezando la noche.MÁS: La vitamina A ControversiaHábito # 5: Han dominado los secretos de la aplicación del maquillaje impecable."Tienes que empezar con la piel bien hidratada", dice Jessica Liebeskind, un artista de maquillaje NYC. "El maquillaje se ve opaca y plana y pesada cuando se aplica a la piel seca." Así que antes de aplicar cualquier maquillaje, utilizar una crema hidratante que sea adecuado para tu tipo de piel. La clave para una cobertura impecable realmente se reduce a seleccionar los tonos correctos. "Si usted puede ver la base de maquillaje en su piel, nunca nadie se engañe pensando que es sólo su piel naturalmente hermosa", dice Liebeskind. Para encontrar el tono ideal de la fundación, se recomienda tratar de varios. Elija tres que parecen que van a ser un buen partido y se aplican una raya de cada de su línea de la mandíbula hacia abajo sobre su cuello. "Mezcla para cada bien en su piel, y el que desaparece completamente es el tono correcto para usted ", dice ella. Para su corrector debajo de los ojos, ella sugiere conseguir uno que es un tono más claro que la base de maquillaje, el mejor para iluminar las ojeras mientras sigue mezclando a la perfección en su piel.MÁS: Consejos de maquillaje para las ojerasHábito # 6: No exagere."Los mejores regímenes de cuidado de la piel son todos acerca de un apoyo equilibrado", dice Frank. Eso significa no hacer demasiado en la búsqueda de la piel perfecta. De hecho, más es generalmente no mejor cuando se trata de su piel. "Limpieza Sobre-, el exceso de hidratación o sobre-medicar la piel altera el equilibrio", dice ella. Un ejemplo: usted está tratando de domar sus brotes de acné por lo que utilizar varios productos diseñados para ayudar a secar el exceso de aceite. El resultado desafortunado? Usted terminan sobre-secado de la piel hasta el punto que sus glándulas sebáceas son forzados a toda marcha, produciendo más petróleo y probablemente más brotes de acné.Hábito # 7: Tienen su dermatólogo sobre la marcación rápida.Si el objetivo es buscar, naturalmente, impecable, lo último que desea es para que parezca que has tenido "trabajo" por hacer. Afortunadamente, muchos de los tratamientos cosméticos más eficaces por ahí no son invasivas y requieren poco o ningún tiempo de inactividad. Una forma rápida de mejorar el tono de la piel y la textura es un tratamiento llamado Glycoderm-que es la microdermoabrasión seguida por una cáscara glicólico. "La combinación de la exfoliación mecánica y química estimula el colágeno y aumenta la retención de agua para rellenar la piel", dice el Banco. Manchas marrones y líneas finas se pueden borrar con una serie de tratamientos Fraxel-un láser milimétrica que toca sólo una fracción de la piel a la vez, que penetra bajo la superficie para eliminar las células cutáneas viejas, dañadas. Y para las llamadas arrugas dinámicas (las que obtienen al hacer expresiones como sonriendo y frunciendo el ceño), Botox sigue siendo el estándar de oro. "La inyección ayuda a relajar los músculos para que no se contraen y así forman una línea en la piel", dice el Banco.EXAMEN: ¿Es su piel sana?

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