Escucha a tu corazón
En un estudio reciente en el Reino Unido, los investigadores preguntaron a las mujeres jóvenes a escuchar, literalmente, a sus cuerpos mediante la concentración de fuerza y contar sus latidos. Las mujeres que estaban mejor en la detección de los pulsos eran los menos propensos a objetivar sus propios cuerpos. Al ver su cuerpo como un objeto está vinculado a la insatisfacción de la imagen corporal y los trastornos alimentarios. Como usted comprueba su equipo en el espejo en el camino hacia la puerta, recuerde que el cuerpo debajo es más que una cosa. Es usted, está vivo y es hermoso.
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