¿Cuáles son los remedios naturales para la depresión?
Si usted ha sido diagnosticado con depresión o están experimentando sentimientos de depresión, hay un montón de opciones para el tratamiento y no están limitados a los medicamentos recetados. Pese A prescripción de medicamentos es ciertamente útil para algunos, otros preferirían evitar los efectos secundarios potenciales. Muchas personas han encontrado varios remedios naturales para la depresión para ser eficaz en el tratamiento de casos-y de leves a moderados, posiblemente, incluso los casos más graves.
Estos cinco remedios naturales son algunos de los más comúnmente utilizados - a pesar de ser claro, no hay una gran cantidad de pruebas concluyentes en su eficacia.
Hierba de San Juan
Esta hierba tiene una historia de siglos de tratar los casos leves de depresión, para lo cual es un remedio popular en Europa, según la Clínica Mayo. Simplemente porque es natural, sin embargo, no significa que es sin efectos secundarios. Es posible que la hierba de San Juan será disminuir la eficacia de los antidepresivos, medicamentos contra el VIH / SIDA (EEK!), Píldoras anticonceptivas, medicamentos anticoagulantes, medicamentos de quimioterapia, o drogas tomadas después de los trasplantes de órganos.
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