Primavera senos Vete Con este vapor DIY Anti-Alergia Tratamiento de spa

¿Sabía usted apenas tiene tiempo para celebrar la llegada de la primavera, antes de la realidad sniffly, sneezy de alergias estacionales estallar su burbuja? La presión en los senos, dolor de cabeza y congestión que vienen a lo largo de esta época del año son casi suficiente para hacerme de menos el invierno (enorme énfasis en el "casi"), pero por suerte hay maneras de encontrar alivio. , Formas naturales de bricolaje, incluso - como el té de hierbas y un vapor facial aceite esencial.

Este dúo de tratamiento contra la alergia utiliza la hoja de ortiga, que tiene propiedades de antihistamínico y se ha demostrado para aliviar síntomas-alergia la miel, que puede minimizar las reacciones alérgicas al polen y el eucalipto, un antiinflamatorio natural que ayudará a abrir los conductos nasales y despejar los senos bloqueados.

La mejor parte, sin embargo, es cómo se produce este tratamiento natural juntos como una pequeña sesión de mimos. Borrar una hora de su horario de este fin de semana, preparar un poco de té, vapor su cara, tal vez ponerse al día con "Escándalo", y disfrutar de un descanso no sólo de sus síntomas de alergia, pero la tensión general de la vida. Sonidos de ensueño, ¿verdad?

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Receta DIY Anti-Alergia Tratamiento de spa

Ingredientes:

•  Agua hirviendo
• 1 cucharada de miel cruda, local (disponible en los mercados de agricultores y tiendas locales de alimentos saludables)
• Té de hoja de ortiga (este es un gran uno)
• 2 ó 3 gotas de aceite de eucalipto

Materiales:

• Un tazón grande
• Toalla

Instrucciones:

1. Hervir aproximadamente 5 tazas de agua.

2. Brew una taza de té de ortiga. Agregar la miel y revuelva hasta disolver. Deje reposar.

3: Mientras que el té se remojo, vierta el agua hirviendo restante en un tazón grande y mezclar en el aceite esencial de eucalipto. Incline su cara sobre el agua (asegurándose de mantener algunas pulgadas de la superficie para evitar quemarse) y poner la toalla sobre su cabeza mientras se respira el aroma de eucalipto. Vapor durante unos minutos a la vez para abrir los poros, a calmar la picazón en los ojos y la piel, y borrar tus senos.

4: Ponga en "Escándalo" y maravillarse con lo bien que ya se siente. Darse cuenta de esto la primavera podría no ser tan malo después de todo!

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