Q & A Verde Jueves - Limón Detox Excusas

Mi "21 Día de la mañana Detox"Es, con mucho, el puesto más populares en el blog. Se tocó la fibra sensible con ustedes y eso es impresionante, ya que le significa está buscando maneras de hacer cambios saludables. Se ha visto miles de veces (si no lo has visto ir a comprobarlo) Y he recibido más de cien comentarios y correos electrónicos solicitando esta misma pregunta:

La respuesta corta es no. Limón concentrado tiene conservantes y productos químicos añadidos. Pero, más que eso yo quiero hablar de la pregunta misma.

Lo que estamos haciendo con esta desintoxicación es la limpieza y la hidratación de nuestro cuerpo. Hacer esto a primera hora de la mañana es como un buen inicio a su día. La vit C y la hidratación adicional es increíblemente embellecimiento. Su piel parece más radiante y regordeta, no opaca y reseca. He visto grandes resultados cuando hago esto con regularidad, mi piel se ilumina e incluso mis avisos marido!

pero para mí es más que eso ....

Este blog es sobre conseguir manos. Todos desear para crear cambios saludables, sino que también estamos haciendo malabarismos con nuestras demandas de la vida. "Mis mañanas se apresuraron demasiado, no tengo tiempo" o "es muy difícil, no puedo hacerlo ahora mismo"Es algo que sorprenda a sí mismo diciendo? Sé que lo hice durante mucho tiempo. Elección no hacer algo que realmente está haciendo una gran decisión - que estás diciendo que no está en su control para crear el tipo de vida que desea. Piense en el impacto negativo que tiene la decisión en todos los demás aspectos de su vida. ¿Y si en lugar cada mañana se dijo - Creo mi vida - qué tipo de impacto tendría eso? Te voy a decir a mí, darse cuenta del poder de mis decisiones ha sido la vida cambiando!

Lo interesante es que cuando se ha activado su decisión en una convicción, cuando usted está decidido verdaderamente - se siente más tranquilo - porque entonces los detalles de cómo  que va a hacer que esto suceda, ya no determinan su éxito a largo plazo. Usted compra sus limones para la próxima semana. Usted pre-hacer su copa por la noche. Usted toma ese minuto de la mañana para coger un vaso, se llenan de agua y apretar en un limón. Cualquier cosa que funcione para usted, en ese momento dado. Si te caes, te dan una copia de seguridad y vuelva a intentarlo ...

Todo comienza con un pequeño paso. Creo que esta bebida de limón es una buena. Es muy sencillo, saludable y empieza el día con una victoria. Usted se sorprenderá con lo que una gran cantidad de pequeñas victorias puede añadir hasta! Así que ir a buscar sus limones! Encontrar una manera de hacer que funcione y empezar a sentirse mejor - de modo que usted puede ir por ahí - y ser tu mejor.

¿Tiene usted un buen consejo para hacer su agua de limón cada mañana? Háganos saber en los comentarios de abajo!